烟台丽华妇科医院

无痛人流是在静脉注射短效麻醉药物后，使患者在无意识状态下完成手术。医生通常借助B超准确定位孕囊，再使用一根外径约3–5毫米的一次性宫腔组织吸引管，将孕囊吸出。该手术较为适宜的时间为怀孕35至50天(从末次月经第|一天开始计算)。若时间过早，孕囊尚小，容易出现漏吸;若时间过晚，孕囊增大，会增加操作难度和出血风险。

虽然无痛人流具有术中出血较少、术后恢复较快的特点，但若术后护理不当，仍可能出现感染、月经紊乱等并发症。因此，术后需从以下几个方面做好调养：

一、加强营养，避免劳累

术后身体处于恢复阶段，适当增加营养有助于提升免疫力，促进子宫等受损组织的修复。建议摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品、新鲜蔬果等。同时应保证充足休息，规律作息，避免提重物或从事高强度工作，以利于身体逐步恢复。

二、坚持避孕，防止短期内再次妊娠

人流后一个月内应严格禁止性生活，既可降低生殖道感染风险，也能避免短时间内再次怀孕。待身体基本恢复后，若恢复性生活，务必采取可靠避孕措施。一般建议至少间隔半年再考虑下一次妊娠，以便子宫和内分泌系统充分恢复。

三、注重个人卫生，预防感染

人流术后子宫颈口尚未完全闭合，子宫内膜正在修复，此时抵抗力较弱，易受细菌侵袭。应每日用温水清洗外阴，保持清洁干燥;勤换卫生巾和内裤，避免使用刺激性洗液。术后两周内建议淋浴，避免盆浴或坐浴，以防污水进入阴道引发感染。

总之，无痛人流虽为常见门诊手术，但仍需重视术后护理。科学饮食、充分休息、规范卫生及有效避孕，是保障术后顺利恢复、维护女性生殖健康的重要措施。如有异常出血、发热或持续腹痛等情况，应及时就医。