在中国中医科学院针灸医院，有这样一位大夫：从山东农村到首都北京，从通讯士兵到大牌医生，从初中毕业到承担国家课题，他的人生轨迹与众不同;名师真传结合多年临床经验，自创“五步调心”，他的医学理论独具匠心;从普通百姓到中央领导、军界政要、企业家和演艺明星，找他看病的患者非比寻常，他就是年仅42岁的“中国私人保健医师”董峰，人称“董一针”。
中央电视台“2016寻找美医生”近日揭晓，董峰荣获“美医生”荣誉称号
“美医生”活动评选
董峰获奖照片
董峰获奖证书
“美医生”颁奖现场
从他的感人事迹中，我们看到了一个不一样的白衣天使：与命运抗争，他的坚韧是美;与疾病搏斗，他的钻研是美;与患者同行，他的医德是美……
专家小传
董峰，中国中医科学院针灸医院主治医师，医学硕士，五步调心创始人。擅长治疗颈肩腰腿痛、胃肠功能紊乱等脾胃病，以及肿瘤的治疗和预防。
身心都能治的“暖男”大夫
董峰的诊室位于中国中医科学院针灸医院二层，诊室外已坐满了等他诊治的患者。
来找董峰看病的人络绎不绝
学医之路曲折又艰辛
1975年，董峰生于山东阳信农村，其父是当地县医院的一名中医，其母是位赤脚医生。受父母影响，他从小就想当大夫，上小学时便看过不少针灸的书，很快就掌握了一些针灸方法。父亲不在家时，村民便找不满10岁的董峰扎针治病。如今，董峰的父亲已经过世。他时常会翻看父亲留下来的中医书籍。董峰说，他不会忘记父亲的嘱托：“中医博大精深，方剂更胜一筹，希望你将来针灸、方剂整体应用，不图虚名……”
董峰父亲送给他的医学书籍
1992年，董峰带着针灸工具和书籍入伍。初到新兵连，他的针灸就派上了用场。训练中常有战友腰腿疼，董峰就给他们扎几针。新兵训练结束后，成绩优秀的董峰出乎意料地选择了“没人想干”的卫生员。卫训队学习后，作为一名陆军战士，董峰被派去一所军队三级医院进修。在那一年多时间里，他做过手术室护士，还担当过麻醉师的工作，这些知识都为他日后从事针灸研究起了铺垫作用。
董峰为战士们看病
进修时，董峰决定自考军校，然而根据当时的规定，只有初中学历的他没资格报考医学专业。无奈之下，他考入了通讯士官训练大队。学习通讯期间，董峰带着他的针，四处为战友解决伤痛，很快大家就都知道了通讯班有个会扎针的董峰。毕业后，董峰被分到汽车修理所，但他一有空就到医院去学习。锲而不舍的精神感动了董峰的领导，将他调到当时的解放军81067部队医院。此后几经周折，董峰一直没放弃学医的念头。
2000年，董峰师从针灸专家王文远教授，考入全军区仅5个名额的军医大学。本科毕业后，他又考入河北医科大学中医学院，攻读中医诊断专业硕士。
2008年，董峰退伍转业，被特批调入中国中医科学院针灸医院。这期间，他运用针灸先后为多位军界政要、演艺明星解除了病痛，声名远扬，求医问药的人络绎不绝。
“五步调心”自成一派
董峰有个嗜好，那就是抄书。《黄帝内经》等中医经典，他已抄了好几遍。融汇古今，再加入自己多年来的临床思考，他自创了“五步调心”。
董峰是一个太极爱好者
董峰赠书给塔吉克斯坦卫生部部长
“五步调心”既可用于诊断，又可防治疾病，具体包括以下五个层面：
调心话
治病首先要抓住患者的心理脉搏，有针对性地进行疏导，调心话不是简单的聊天，需要贯穿治疗的始终。
董峰说，曾有位患者被偷了钱包，气坏了身子，找到自己看病。他劝患者要多想一想破财免灾的道理，钱财乃身外之物，没必要牵肠挂肚。“小偷固然可恶，但他也可能是拿钱去给老人看病，去给孩子交学费，你可能在无形中帮了一个家庭。”听完这番话，患者一下子想开了。
董峰给来自美国、英国、肯基亚、佛得角的学生们授课
人们应牢记，气出病来没人替，生气是对自己大的不负责，也是让对方快达到目的的捷径;任何困难都是暂时的，今天再困难的事，明天都是小事;换个角度看，换种表达方式与人沟通，家庭、社会才会更和谐。
调心针
董峰认为，在给病人针灸时，要在调理心经的基础上，根据患者症状，调理相应的经络，效果才能立竿见影。
比如病人因生气导致肝病，先要扎主管心的穴位，再扎疏肝利胆的穴位;如果因思虑过度引起脾胃不适，则要选取主管心和脾胃的穴位。以此类推，针灸不能舍弃心经和心穴。与传统针灸相比，董大夫扎针讲究取穴少、见效快、不留针、方便。
调心罐
“调心罐”是包括拔罐、刮痧、按摩在内的一套综合。董峰告诉记者，人体后背分布着督脉、足太阳膀胱经等重要经脉。
督脉为阳脉之海，主生阳气，一个人阳气足就不容易生病;足太阳膀胱经上分布着五脏六腑的腧穴，即五脏六腑疏泄的门户，如果有一个穴位瘀滞，整条经络都会不通。因此，通过调心罐刺激背部，可升阳化瘀、通畅经络、拔出体内湿气，五脏六腑自然干净、健康。和调心针类似，调心罐也讲究从始至终刺激心俞穴，再根据症状，搭配调节其他经络和穴位。与常见的固定不动的“死罐”不同，董大夫的调心罐手法多样，是会移动的多功能“活罐”。
调心药
很多患者把董峰开的药称为“开心小汤药”，其原理同样是在调心的基础上，根据患者情况，从调理肺、肝、脾、肾等不同角度进行药材配伍。例如清半夏、淡竹叶、酸枣仁、合欢花、柏子仁、陈皮等清心火、安神助眠、疏肝理气的药材，都是董大夫所开药方中的“常客”。
调心膳
问诊后，董峰常教给患者一些从调理膳食入手来调心护体的办法。以喝粥为例：心情烦躁时，用银耳、莲子做粥;如睡眠不好，加点半夏，适量吃些丝瓜;肝脏若有问题，放点枸杞、五味子;阳气不足者，可加入女贞子、肉苁蓉;思虑过度伤了脾胃，同时又有湿热的人，喝点薏仁粥，再吃些炒白扁豆为佳;胃火太旺、口气太重的人，可搭配吃点卤水豆腐。
董峰行医多年，很想告诉大家一句话：人们有病不应该忍着、攒着。攒的不是“病”，那是“账”。攒得时间越久，赊欠的账越多，小病就会拖成大病。正应了那句流行语，“现在不花钱养生，将来会花钱养医生。
