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3种白领减肥瘦身茶

发布时间: 2011-08-03 16:42

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忙于工作的白领一族们,几乎没有时间去做减肥瘦身的的事情,长期如此身材就会慢慢的走样,那么有什么方法可以不用运动就能轻松的减肥呢,下面为大家介绍的3种白领减肥瘦身茶就可以帮您轻松的做到这些。

(1)双乌茶

原料:乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。

制法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,即可饮用。

(2)玉盘葫芦茶

原料:乌龙茶25克,干荷叶25克,陈葫芦10克,橘皮5克。

制法:将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末,混入茶叶中。欲饮时,可取少量冲泡,反复冲泡至茶水清淡为度。

(3)清络饮

原料:干荷叶50克,乌龙茶5克,丝瓜皮6克,西瓜翠衣5克。

制法:

①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好,放清水中浸泡清洗后备用。

②砂锅中放水5杯,放入纱布包,以水煮熬至水沸,代茶饮之。

5、祖传减肥瘦身茶揭秘

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发布于 2012-03-23

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