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自制减肥茶叶,喝出苗条身材

发布时间: 2011-08-24 08:04

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有些女性长期坐办公室,在空调环境下工作,皮肤感到非常干燥,小腹也变得越来越松弛。一些制减肥茶叶可以帮助你消脂减肥。

消脂茶

茶叶、生姜、诃子皮各等份。先将茶叶、诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服。可治积食,且此自制减肥茶叶减肥效果明显。

何首乌茶

绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量,加水共煎,去渣饮用。每日1剂,随意分次饮完,有美容、降脂、减肥等功效。

薏仁茶:

原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 制法:热水煮开,就可以饮用了 功效:清热、利湿、治疗水肿。

大麦芽茶:

原料:炒麦芽5钱、山楂5分。制法:加冰糖水冲饮。 功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

对于不运动的肥胖女性,不妨自制减肥茶叶,作为减肥饮料,在补水的同时调理气色、护理肌肤,还能减肥,方便又有效。

减肥茶:http://jianfei.fh21.com.cn/yw/jfc/

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