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瑜伽放松音乐让您的心灵得到释放

发布时间: 2011-09-20 10:46

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做瑜伽可以调节身心,让您在忙碌中获得宁静及健康。而瑜伽放松音乐也具有调节情绪的作用。倾听瑜伽放松音乐会让您的心灵得到释放,找回健康。

瑜珈音乐功能广泛,不但能作为练习瑜珈时的辅助,更能作为日常放松与休息的至佳途径。而瑜伽放松音乐可以把它当成纯粹的音乐欣赏,也可以把它当成入睡前的催眠曲,更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力,从而使紧张的生活变得更轻松、愉悦、健康和晴朗。

瑜伽放松音乐让您的心灵得到释放

五行音乐

根据中华医学“五音疗法”理论,运用不同的调式和音色对人体五脏的调节作用,并结合现代音乐疗法而成。经典瑜伽音乐具有治疗、保健、欣赏等功效。经常聆听可以祛病强身、养生保健、陶冶情操。

梵曲音乐

旋律优美,婉转动听,其宁静、清淡、脱俗、高雅、独特风味浓厚,其表达情感,是其他音乐所不能替代的。有些如入梦幻,听之似入云端有悠闲自得之感,适合静心养性,有练气健身之功效。有些含有看破红尘,与事无争,淡泊名利,乐在其中之意。

上文是关于瑜伽放松音乐做出的介绍,常常倾听瑜伽音乐会让您得到释放,因此。在精神比较烦躁的时候不妨听听瑜伽放松音乐来缓解情绪。

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发布于 2011-09-19

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