您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 运动减肥 > 正文

关于瑜伽垫材质的介绍

发布时间: 2011-09-20 14:04

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

练习瘦身瑜伽的朋友,都会有一个瑜伽垫,即使你没有瑜伽垫,你的老师也会要求你买一个瑜伽垫,一般的瑜伽馆都会有公用的瑜伽垫。提醒大家选择瑜伽垫时,一定要根据瑜伽垫材质进行选择。

PVC价廉物美:PVC材料目前在国内比较常用,化学中文名称叫聚氯乙。PVC的新料没有气味,也对人体无害。但是,若使用的是二次料(回收料)制造的产品就会有毒,对人体还是有一定危害的。瑜伽垫材质的特点,PVC材料价格实惠,随处可以买到,瑜伽垫质量也有保障,性价比很高。提醒,千万避免买到由二次料制作的劣质瑜伽垫!

TPE垫最环保:TPE是指混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫,目前是最好的材料,可以回收,废弃后不会造成环境污染。特点,柔软、服贴、抓地力较强――置放在任何地面上都比较牢靠。同PVC材质的瑜伽垫相比,重量约轻300克,随身携带跟方便。

瑜伽垫可以说是每个练习瘦身瑜伽者的必须用品,选择瑜伽垫时要根据自己的需要瑜伽垫材质和颜色来进行选择。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

瑜伽垫材质
瑜伽垫材质
如今练习瑜伽的人越来越多了,那么该如何选择好的瑜伽垫呢,现在街面上那么多卖瑜伽垫的,哪些是真哪些是假呢,那么在购买瑜伽垫的时候应该注意哪些问题呢?材质是大家在购买瑜伽垫时最应关注的,也是决定垫子价格的关键,千万不能被好看的花色迷了眼而忽略质量。大家在购买瑜伽垫前,要考虑以下7点:...[详细]
发布于 2011-09-19

最新推荐

每天慢跑坚持多久才有效果
每天慢跑坚持3-6周可见初步效果,具体时间因个体差异和运动强度而异。影响效果的因素主要有基础体能水平、跑步时长、运动频率、饮食配合、休息恢复等。慢跑作为有氧运动,初期效果主要体现在心肺功能提升和基础代谢率改善。规律慢跑1-2周后,部分人群会...[详细]
2025-08-20 12:34
健身前吃好还是健身后吃好
健身前吃好还是健身后吃好
健身前后饮食安排需根据训练目标调整,增肌人群建议健身后补充营养,减脂人群更适合健身前少量进食。主要影响因素有训练强度、消化吸收效率、代谢需求差异等。健身后进食更有利于肌肉合成修复,此时身体处于代谢窗口期,对蛋白质和碳水化合物的吸收利用率较高...[详细]
2025-08-20 11:18
减脂健身的人肯德基能吃啥
减脂健身的人肯德基能吃啥
减脂健身期间可以适量选择肯德基中相对低热量的食物,如烤鸡腿堡、蔬菜沙拉、玉米棒等。这类食物蛋白质含量较高,脂肪和碳水化合物相对可控,适合作为偶尔的外食选择。1、烤鸡腿堡烤制鸡腿肉相比油炸类产品脂肪含量更低,去皮食用可进一步减少热量摄入。鸡腿...[详细]
2025-08-20 10:03
运动完吃全麦面包能增肌吗
运动完吃全麦面包能增肌吗
运动后适量食用全麦面包有助于增肌,但需搭配优质蛋白和其他营养素。全麦面包主要提供碳水化合物帮助恢复肌糖原,增肌效果需结合蛋白质摄入、运动强度及个体代谢情况。运动后30分钟内是补充能量的关键窗口期,全麦面包中的复合碳水化合物能较快提升血糖水平...[详细]
2025-08-20 08:47
健身的时候吃炸鸡会怎么样
健身的时候吃炸鸡会怎么样
健身期间偶尔少量食用炸鸡通常不会对健康造成明显影响,但长期或大量食用可能抵消运动效果并引发健康风险。炸鸡的高热量、高脂肪特性与健身目标存在潜在冲突,需结合运动强度和个人代谢情况综合判断。健身后人体处于营养吸收窗口期,此时摄入高油脂食物可能延...[详细]
2025-08-20 07:31
健身能不能偶尔吃一次炸鸡
健身能不能偶尔吃一次炸鸡
健身期间偶尔吃一次炸鸡是可以的,但需控制频率和食用量。炸鸡属于高热量、高脂肪食物,可能影响健身效果,但偶尔解馋不会导致明显体重反弹。健身人群的饮食管理需兼顾营养均衡与心理需求,关键在于长期坚持健康饮食习惯。健身过程中,身体需要充足蛋白质和适...[详细]
2025-08-20 06:15
为什么健身的人不能吃炸鸡
为什么健身的人不能吃炸鸡
健身人群通常不建议吃炸鸡,但并非绝对禁止,偶尔少量食用影响不大。炸鸡的高热量、高脂肪特性与健身目标存在冲突,可能影响增肌减脂效果。炸鸡经过高温油炸后,脂肪含量大幅提升,单块炸鸡腿热量可能超过300大卡,相当于慢跑半小时的消耗。健身期间需要严...[详细]
2025-08-20 05:00
医院动态 特色诊疗