您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 运动减肥 > 正文

瑜伽垫一般是什么材质的?

发布时间: 2011-12-07 17:12

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

在选择瑜伽垫的时候,首先要了解到瑜伽垫的成分和材质,那么目前瑜伽垫子主要分为tpe和pvc两种材质。按性价比来看,pvc的垫子更经济实惠一些。但是与pvc瑜伽垫相比,tpe瑜伽垫具有不可逾越的优点,那么什么样的瑜伽垫是好的呢?

1、无毒性、不含金属元素,自然氧化裂解,可回收、避免环境污染;

2、柔软、伏贴,抓地力极强——整张垫子都能贴住地面;

3、轻质,每张垫子约为1200克重,比pvc发泡垫子轻约300克,便于携带收藏;

4、防水、防滑,即使脚掌、手掌出汗,在上面做瑜伽练习,防滑效果依然很好,正、反面造有美观的防滑颗粒,止滑效果更佳;

5、弹性更好,回弹力强。虽在厚度只有6mm,但由于回弹力强,在上面做瑜伽,您会觉得软软的、十分舒适,一点也不会觉得薄。

好的瑜伽垫和好的瑜伽服装,会让你减肥瑜伽更有很好的效果,所以在减肥瘦身的时候大家要好好地注意这些问题!

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

瑜伽垫材质
瑜伽垫材质
如今练习瑜伽的人越来越多了,那么该如何选择好的瑜伽垫呢,现在街面上那么多卖瑜伽垫的,哪些是真哪些是假呢,那么在购买瑜伽垫的时候应该注意哪些问题呢?材质是大家在购买瑜伽垫时最应关注的,也是决定垫子价格的关键,千万不能被好看的花色迷了眼而忽略质量。大家在购买瑜伽垫前,要考虑以下7点:...[详细]
发布于 2011-09-19

最新推荐

肱三头肌训练方法基本动作
肱三头肌训练方法基本动作
肱三头肌训练可通过俯卧撑、窄距卧推、仰卧臂屈伸、绳索下压、凳上反屈伸等基础动作完成。这些动作能有效刺激肱三头肌的长头、外侧头和内侧头,适合不同健身阶段人群针对性强化上肢力量。1...[详细]
2025-09-22 13:12
肱三头肌锻炼方法徒手动作
肱三头肌锻炼方法徒手动作
徒手锻炼肱三头肌可通过俯卧撑臂屈伸、凳上反屈伸、钻石俯卧撑、仰卧臂屈伸、背后臂屈伸等动作实现。1、俯卧撑臂屈伸采用窄距俯卧撑姿势,双手间距小于肩宽,手指相对或呈三角形。下降时手...[详细]
2025-09-22 11:56
肱三头肌断裂多久可以干活
肱三头肌断裂后一般需要3-6个月恢复才能正常干活,具体时间取决于断裂程度、康复治疗和个人体质等因素。肱三头肌完全断裂通常需要更长的恢复期,可能达到6个月或更久。这种情况下,患者需要接受手术修复,术后需固定肘关节4-6周。拆除...[详细]
2025-09-22 10:41
肱三头肌断裂能鉴定伤残吗
肱三头肌断裂可能被鉴定为伤残,具体需根据损伤程度和功能影响综合评估。伤残鉴定主要考虑肌肉功能丧失比例、关节活动度受限程度以及对日常生活工作的影响。肱三头肌断裂若导致肘关节伸展功能严重受限,可能影响推举、提拉等基础动作,通常符...[详细]
2025-09-22 09:25
高强度有氧能不能减脂瘦身
高强度有氧运动通常能帮助减脂瘦身,但需要结合饮食控制和运动强度调整才能达到理想效果。减脂效果受运动频率、个人代谢率、基础体脂率等因素影响。高强度有氧运动如跑步、跳绳、游泳等,通过短时间内消耗大量热量促进脂肪分解。这类运动能显...[详细]
2025-09-22 08:09
冬天什么运动可以减肥瘦身
冬天什么运动可以减肥瘦身
冬季适合减肥的运动主要有慢跑、跳绳、游泳、室内有氧操和力量训练。这些运动能有效提升代谢率,帮助燃烧脂肪,同时适应低温环境或室内空间限制。1、慢跑冬季慢跑需注意保暖,选择防风透气...[详细]
2025-09-22 06:53
冬天什么运动可以减肥最快
冬天什么运动可以减肥最快
冬季减肥效果较快的运动主要有跳绳、游泳、高强度间歇训练、爬楼梯、滑雪等。这些运动能有效提升热量消耗,结合冬季低温环境可增强脂肪代谢效率。1、跳绳跳绳是典型的高效燃脂运动,十分钟...[详细]
2025-09-22 05:37
医院动态 特色诊疗