于对练习瑜伽和瑜伽爱好者来说，选择好的瑜伽垫也是很重要的，现在街面上卖瑜伽垫的商贩也是五花八门，搞不好就买个假货，不好的瑜伽垫还会导致有毒，长期闻那种有毒的瑜伽垫，对身体也会有伤害，所以在选择瑜伽垫的时候一定要认准大品牌，最起码质量有保障，下面给大家介绍一下如何选择正规好的瑜伽垫。
好的瑜伽垫要符合以下两点要求；
1、由于瑜伽垫是与练习者身体肌肤直接接触的，本身又是化学制品，是绝对不能有毒有味的。
有毒有味的垫子因没有经过无毒无味处理，刚打开时气味极大，熏人眼睛，用水长时间擦洗后或放在阴干处平放20天左右气味会小一些，但不舒服的气味永远都会有，练习者长时间使用后就会出现间歇性头晕、神经性头痛、恶心乏力等不良反应。
2、好的瑜伽垫要求材质重量适中，垫子久铺也不易变形。
市场上现在出售的瑜伽垫大概分为PVC、PVC发泡、EVA、EPTM、防滑垫5种材质。其中PVC发泡是最专业的(PVC含量96%，瑜伽垫的重量是1500克左右)，EVA和EPTM主要是做防潮垫的(重量在500克左右)。但是这种材质的垫子材质太轻，无法平铺在地上，垫子两头总是处于卷起状态。PVC和防滑垫因采用的不是发泡技术，只是单靠原料切割而成(重量在3000克左右)，只有一面有防滑纹路，防滑性极差，而且这种垫子用一段时间后，因中间没有发泡空洞，垫子就会被压扁，不会反弹回正常的规格。
如何辨别瑜伽垫是否有毒：
新的瑜伽垫卷成柱状，用鼻子靠近瑜伽垫的一端1厘米处，闻一闻是否有刺鼻的难闻气味，有毒有味的瑜伽垫有极强烈的味道。把瑜伽垫打开平放几天后，用上面的办法重复试一下，如果还是有味，就证明垫子是有问题的。
这会你应该明白了该如何挑选好的瑜伽垫了吧，在认准大品牌子的同时，还要仔细看看瑜伽垫是否存在上面的几点，赶快去挑选一个既适合又舒服的瑜伽垫吧。
