如何识别有毒瑜伽垫？

随着人们生活的不断提高，人们都开始提倡养生健康的减肥方式，瑜伽减肥就是健康养生的减肥方法之一，大家都知道瑜伽的好处很多，但是在练习瑜伽舞姿的同时，选购好的瑜伽垫也很重要，下面就给大家介绍一下如何识别有毒的瑜伽垫。

　　如何辨别瑜伽垫是否有毒：

分辨瑜伽垫是否有毒的最简单的方法是，拿到货物时，瑜伽垫是处于卷起的柱装，用鼻子靠近瑜伽垫的一端1cm处，闻一闻是否有刺鼻的难闻气味，有毒有味的瑜伽垫有极强烈的味道。然后把瑜伽垫打开平放几天后，把用上面的办法重复试一下，如果还是有味，就证明垫子是有问题的!

　　好的瑜伽垫要符合以下两点要求：

1、由于瑜伽垫是与练习者身体肌肤直接接触的，本身又是化学制品，是绝对不能有毒有味的。

有毒有味的垫子因没有经过无毒无味处理，刚打开时气味极大，熏人眼睛，用水长时间擦洗后或放在阴干处平放20天左右气味会小一些，但不舒服的气味永远都会有，练习者长时间使用后就会出现间歇性头晕、神经性头痛、恶心乏力等不良反应。

2、好的瑜伽垫要求材质重量适中，垫子久铺也不易变形。

市场上现在出售的瑜伽垫大概分为PVC、PVC发泡、EVA、EPTM、防滑垫5种材质。其中PVC发泡是最专业的(PVC含量96%，瑜伽垫的重量是1500克左右)，EVA和EPTM主要是做防潮垫的(重量在500克左右)。但是这种材质的垫子材质太轻，无法平铺在地上，垫子两头总是处于卷起状态。PVC和防滑垫因采用的不是发泡技术，只是单靠原料切割而成(重量在3000克左右)，只有一面有防滑纹路，防滑性极差，而且这种垫子用一段时间后，因中间没有发泡空洞，垫子就会被压扁，不会反弹回正常的规格。

在瑜伽减肥瘦身的同时，大家一定还要注意的是健康安全的去进行减肥瘦身，那样健康和减肥才能达到最高的效果。