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DIY3款养颜瘦身茶 加速代谢瘦身加倍

发布时间: 2011-12-09 17:49

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花草茶一方面具有花的养眼功效,另一方面还具备茶的消脂及防辐射功能,因此花草茶是非常适合爱美女性饮用的一种茶品。

花草茶通常是利用一些植物有利于身体排水消肿、影响激素分泌的功效来起到一定的减肥效果,下面为大家推荐3款简单易做的养颜瘦身花草茶,经常饮用能加速身体代谢,使瘦身变的更简单!

  第一款:玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法: 1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

  第二款:绿豆菊花茶

材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法:1、将菊花放入水中煮沸,

2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,

3、放入少量蜂蜜即可饮用。

功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

  第三款:芦荟红茶

材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

做法: 1、芦荟去皮只取内层白肉

2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮

3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

想要平时饮用的花茶味道更浓郁,一些小的制作方法是少不了的,可以将茶叶放入花蕊中,用麻绳捆好,过一晚,第二天摘下花,把蕊中茶叶倒于纸上,焙干后再仿照上述方法放入另一花蕊内,如此3~4次后,焙干贮藏,茶味特香。

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发布于 2012-03-29

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