一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩，能够促进血液循环，令你呈现自然均衡的健康肤色。而且按摩也是最有效的瘦脸方法，让你的苹果脸变成瘦苹果。窈窕的身材在配合上瘦瘦的瓜子脸，一个美人就出来了!那就来看看小脸美人是怎么按摩出来的吧!
步骤一：以眉心为基点，划大圈按摩，扩散至整个额头用TAG:按摩,步骤,中指,太阳,循环,
步骤二：这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧，有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩3次;中指指腹紧贴鼻沟，一点一点上下移动，大约6次。使堆积污垢浮出。为溶化多余的皮脂，要少许用点力。
步骤三：在容易下垂的嘴角处，迅速向上提用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩。此举有缓解皮肤松弛的作用，大约3次。
步骤四：脸颊部分大幅度按摩以下颚为中心用中指和无名指的指腹，向左右耳方向划圈按摩。手指大幅移动按摩全脸，大约3次。
步骤五：轻轻刺激太阳穴，促进淋巴循环再次轻推太阳穴，用自己感觉舒服的力道即可。太阳穴掌管着淋巴流动，要轻轻按压促进其循环。
每周坚持按摩2次，大大的苹果脸就会消失不见的，按摩帮助你摆脱大饼脸哈!
2025-07-27
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