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让你远离肥胖的瘦身茶

发布时间: 2011-12-22 11:01
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在办公室没事的时候喝茶是一种享受,但是,喝减肥茶也是有讲究的,你可以针对自己的身体状况选择喝不同的茶,假如想消脂的你,可以喝柠檬茶,假如想护胃的你,可以喝玫瑰花茶等等。茶的功效都是有区别的,所以我们要了解它们的功效。然后找出适合自己的那一款!

让你远离肥胖的瘦身茶

菊花茶有清火排毒的功效

很多人夏季的时候很轻易上火,实在,这个时候你不妨喝菊花茶,它有清火、减肥瘦身的功效。

原料:几朵干菊花。

做法:直接以热水冲泡。

功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

陈皮茶有往油腻的功效

假如你平时吃的东西太过油腻的话,那么,这个时候想要往除油腻,你可以喝陈皮茶,能很好的往油腻。

原料:陈皮4克。

做法:沸水冲泡。

功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

这些茶对身体都是有好处的,你可以针对自己的身体状况选择合适的茶品,只有这样,你才能很好的拥有美白嫩滑的皮肤,而且还有非常好的减肥瘦身效果。

柠檬茶有消脂的作用

柠檬茶相信很多人都喜欢喝,它既能消脂、往油腻,又能美白肌肤。

原料:柠檬切片。

做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加进适量蜂蜜。

功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

积食喝普洱茶

对于消化不良,胃里积食的人,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。实在,这个时候你不妨喝普洱茶。

原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法:热水冲泡。

功效:帮助消化、消除油脂。

玫瑰花茶有护胃的功效

玫瑰花茶也是很多人比较喜欢喝的茶品,多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

原料:玫瑰花5克。

做法:温开水冲泡。

功效:活血散淤、治肝胃气痛。

再吃完饭过后,半小时再喝上一杯自己泡制得减肥茶,排毒养颜又瘦身。喝茶也不要过多,要掌握一个适中的量,否则也是对身体不好的!

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