各式各样的减肥茶，多的是数不胜数，很多的人喜欢在饭后，轻轻的饮上一杯热茶，喝茶是一种享受，在享受生活的同时也能减肥瘦身!玉米减肥茶，大家晓得吗?今天那就为大家准备一款新颖的玉米减肥瘦身茶!不但有减肥的效果，还可以消除浮肿!而且操作简单，方法有效果哦!
玉米茶的做法如下，mm可在家中自制哦~
一、把新鲜的玉蜀黍一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。
二、炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。
三、用水壶滚开2L的热水沸腾前，倒入50到100公克的炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!
这种茶不会伤胃，你爱喝多少就喝多少，若你找不到玉米就用爆玉米花用的材料代替。
这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。(水肿的人判定：每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉)
2026-06-10
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