身材苗条秀丽却生出一张“苹果脸”，实在是让MM的美丽大打折扣。想减肥瘦脸，寻找快速的减肥方法刻不容缓，再不让苹果脸左右你的容颜，快用瘦脸五大招，轻松瘦身打败嘟嘟脸~
瘦脸的方法1：运动法
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
瘦脸的方法2：饮食法
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
瘦脸的方法3：沐浴法
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
瘦脸的方法4：洗脸
改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
瘦脸的方法5：勺子瘦脸法
在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油，反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹，即能得到你想要的脸型。
有这瘦脸大招五管其下，坚持进行不懈怠，一定能使你苹果脸成功转变为瓜子脸，让你向着美的宣言又进一步。
2025-04-17
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