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妙招教你辨别瑜伽垫的弹性

发布时间： 2012-02-14 18:54

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练习瑜伽之人都晓得，有些瑜伽动作是比较难的，所以选择一款好的瑜伽垫是很有好处的!一款好的瑜伽垫可以让你的瘦身效果事半功倍!一款弹性好的瑜伽垫，会让人做瑜伽的时候感到很舒服，那怎么选择一款弹性好的瑜伽垫呢?有么有什么妙招呢?

妙招教你辨别瑜伽垫的弹性

用手捏压瑜伽垫，如感觉双手指很容易捏在一起，证明瑜伽垫过于软，这样的瑜伽垫即使再厚，关节如膝盖接触地面时也会硌痛。

如瑜伽垫过硬也不是很好，我们脆弱的肌肤无法接受，而且容易断裂，不易于收纳。一定要选择弹性好，软硬适中的瑜伽垫来配合你的练习。

弹性佳好的瑜伽垫，能够避免运动时对身体各部位造成的疼痛和留下黑色印记。超强的弹性最低限度的减少运动和意外伤害。

可卷起来收藏，且方便携带。这样的瑜伽垫弹性是比较好的!

挑选富有弹性的瑜伽垫一定掌握上面的小妙招哦!既简单又容易，还能帮助你拥有一个适合自己的瑜伽垫!让你在瑜伽中更好的体验生活的情趣和快乐!

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