在现代，瑜伽已经是一项很流行的时尚运动，很多人也都知道在做瑜伽的时候需要用瑜伽垫，但容易忽视的是：仅有瑜伽垫是不够的。瑜伽本身是为健康，但如果不注意运动卫生的话，反而会适得其反。而解决这问题靠的就是瑜伽铺巾，下面就介绍下瑜伽铺巾的作用：
1.铺在瑜珈垫上吸收汗水。(要知道在做瑜珈运动时，身体多会排出大量汗水，滴在瑜珈垫上，造成粘贴不舒服的情形，此时可使用此高吸水性的铺巾铺在瑜珈垫上，有效吸附汗水)
2.防止吸入瑜珈垫上细菌，防止做瑜珈时，某些脸部动作接近瑜珈垫而吸入细菌或尘螨。
3.超细纤维特有的毛细吸附效应，使面料具有吸水速度快、快干的特性。
4.背面有防滑胶粒，可使铺巾固定在垫子而不会滑动，有效辅助瑜珈运动的伸展与平衡，提升运动安全与舒适。在运动过程中胶粒的凹凸对脚底，背部有很好的按摩作用，促进血液循环。
5.质轻、多用途、易于携带。
6.可机洗，方便清洁。
练习瑜伽并不是仅仅需要瑜伽垫的，瑜伽铺巾作用同样也很重要。所以大家在选择瑜伽铺巾的时候一定要选择手感柔软，舒适、色泽亮丽，不滋生细菌，不产生异味，不起球、不掉毛、不抽丝的!
2011-09-22
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