刮痧减肥—减脂减重要区分开来

刮痧减肥属于一种中医减肥的方法，近来很受减肥人群的欢迎，但是对于减肥刮痧的方法，很多人可能是一知半解，刮痧减肥方法对于减脂和减重要区分开来!下面就让我们加深了解对于刮痧减肥的深入了解!

首先，减肥跟减重这两样东西，大部分人认为减肥就是减重。只要自己的体重下降了，身体就不会在肥胖，这样的观点是大错特错的，因为你减掉的体重可能不是你肥胖的部位，这样的减肥就是失败的!

刮痧减肥是侧重于减脂肪的。因为一个人体重若是在正常范围之内，做刮痧治疗时体重自然变化不会很大，只是针对局部一些脂肪进行重新构造，实现改善体型。

在这个过程当中，是调整脂肪的比例与分配，减去多余脂肪。刮痧减肥方法是一种很好的绿色减肥方法，对于身体的健康很有帮助，不会像手术减肥和药物减肥方法一样存在很大的危险性。

刮痧减肥原理：主要是对经穴或局部的刺激，使人体神经末梢或感受器产生效应，通过神经体体液，对中枢神经系统发出信号，再经过中枢神经系统的分析综合，对机体各部产生协调作用，达到新的平衡。

刮痧疗法能使秽浊之气由里及表，体内邪气宣泄，滞留在体内的毒素排除，使病变器官、组织及细胞得到营养补充;全身血脉通畅，促进人体的新陈代谢，五脏六腑平衡达到美容美体的作用。

刮痧减肥后要注意饮用一杯热水，还要注意刮痧的时间不要过长，刮痧减肥注重的是减脂，这是一种很健康的减肥方法哦!