您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

用酸奶机如何制作酸奶

发布时间: 2012-02-29 17:17

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

为了顺应消费者的需求,酸奶机应运而生。用酸奶机制作酸奶不仅简单而且吃着放心,那么酸奶机制作酸奶需要注意什么呢?具体的步骤是什么?一块来看看。

1、消毒。酸奶是否干净影响很大,在制作酸奶之前,我们必须注意要把酸奶机的盖子、勺子等器具放到锅子里加水煮开10分钟进行消毒,保证机器的干净卫生,东西吃起来也放心很多。

2、放入牛奶。酸奶来源于牛奶,在对酸奶机进行消毒之后,我们可以取出纯牛奶,在容器里倒进少量的纯牛奶。制作酸奶需要酸奶发酵剂,所以在制作前应该去购买好酸奶发酵剂,然后放到冰箱里冷冻。在容器中倒入酸奶发酵剂与纯牛奶进行搅拌,主要应该搅拌均匀,接着再加入其他的纯牛奶。大家可以根据自己的喜好决定纯牛奶的分量。

3、开始酸奶机的工作。搅拌好之后把容器盖好放到酸奶机里面,盖好盖子,插上插头让酸奶机开始工作,设定好容器里的纯牛奶的发酵时间,这个一般酸奶机的说明书有教大家纯牛奶和发酵时间的比例。如果用纯酸奶作为发酵源时六到八个小时可以发酵好,而用酸奶发酵剂需要八到十二个小时。

当然,还有一个要注意的,发酵时间不是确定的,会根据环境温度和材料的温度所限制,不过最长不超过十四个小时。发酵好的酸奶像豆腐花的形状,可以根据自己的口味调味后食用。

酸奶机制作酸奶简单又方便,喜欢每天都喝酸奶的美眉不妨自己在家试一试!

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

酸奶机的工作原理是什么
酸奶机的工作原理是什么
酸奶机的工作原理是通过恒温发酵使牛奶中的乳酸菌繁殖,将乳糖转化为乳酸从而制成酸奶。酸奶机主要由温度控制系统、容器和加热元件构成,通过维持适宜温度帮助乳酸菌生长。酸奶机的核...[详细]
发布于 2025-07-03

最新推荐

身材管理器能减肥吗
身材管理器能减肥吗
身材管理器不能直接减肥,其主要功能是通过物理塑形暂时调整体态轮廓。减肥需要依靠热量消耗大于摄入的科学原理实现。身材管理器通常指塑身衣、束腰等产品,通过外部压力暂时改变脂肪分布和...[详细]
2025-11-29 16:33
怎么样不吃药快速减肥
怎么样不吃药快速减肥
不吃药快速减肥可通过调整饮食结构、增加运动量、改善生活习惯等方式实现。减肥需要控制热量摄入,增加热量消耗,形成热量缺口,从而达到减重目的。1、调整饮食结构减少高热量、高脂肪、高...[详细]
2025-11-29 15:45
怎么样才可以减肥快一点
怎么样才可以减肥快一点
减肥快一点可通过调整饮食结构、增加运动量、改善生活习惯、控制热量摄入、必要时遵医嘱用药等方式实现。减肥速度因人而异,需避免过度节食或滥用药物。1、调整饮食结构减少精制碳水化合物...[详细]
2025-11-29 14:58
仪器减肥对身体有害吗
仪器减肥对身体有害吗
仪器减肥在规范操作下通常对身体无害,但使用不当可能引发皮肤刺激、肌肉损伤等问题。仪器减肥主要包括射频、冷冻溶脂、超声波等类型,其原理是通过物理手段分解脂肪细胞。正规医疗机构使用...[详细]
2025-11-29 14:11
最有效的上半身减肥方法有哪些呢
最有效的上半身减肥方法有哪些呢
最有效的上半身减肥方法主要有控制饮食、有氧运动、力量训练、调整生活习惯、中医调理等。上半身肥胖可能与脂肪堆积、代谢异常等因素有关,需结合个体情况选择合适方法。1、控制饮食减少高...[详细]
2025-11-29 13:23
游泳减肥效果好吗
游泳减肥效果好吗
游泳对减肥有一定效果,但需结合饮食控制和运动强度综合评估。游泳作为有氧运动能消耗较多热量,水的阻力使全身肌肉参与运动,1小时蛙泳约消耗500-700千卡热量。水温低于体温时,身...[详细]
2025-11-29 12:36
什么方法减肥不反弹呢
什么方法减肥不反弹呢
减肥不反弹的方法主要有调整饮食结构、规律运动、保证充足睡眠、管理压力和定期监测体重等。这些方法需要长期坚持,形成健康的生活习惯,才能有效避免体重反弹。1、调整饮食结构合理控制每...[详细]
2025-11-29 11:48
医院动态 特色诊疗