自制瘦身茶 健康减肥

市场上的减肥茶种类奇多，但同时它的副作用让很多人望而却步!何不自制瘦身茶，既能省钱又能健康减肥!自制瘦身茶不是你想的那么难，只要用心，什么都可以做成功!跟我做两款瘦身茶，刮油去脂,窈窕身材秀出来！

自制瘦身茶：紧致瘦腿茶

上半身很完美，可下半身看起来却肉虚虚的，怎么办?让“紧致瘦腿茶”来帮你

成分：马鞭草、迷迭香、柠檬草各5g

做法：三者混合，加入热水冲泡10分钟即可。

用法：午、晚餐前服用，1次1杯。

瘦身理由：这款紧致瘦腿茶特别为虚胖的美人设计，马鞭草可以紧致腿部虚胖赘肉、净化肠胃、消脂瘦身，柠檬草可健胃、利尿，两者结合能加强代谢功能，让你拥有纤细玉腿。

自制瘦身茶：草本瘦身茶

平时乐于喝花茶，又想要减肥的人最适合草本瘦身茶了，不妨来试试

成分：玫瑰花3朵、决明子3g、山楂2g、陈皮3g、甘草4g、薄荷叶2g

做法：将所有的材料用2000cc的水煮沸即可。

用法：每天午餐前1次，1次1杯。自制减肥茶 为你量身打造的瘦身茶

瘦身理由：娇嫩肌肤的玫瑰加上润肠通便、降血脂的决明子及其他减肥材料，消脂瘦身力升级!这帖茶所需的材料可以在中药店购买，平日当茶饮用效果更佳!

想要健康减肥瘦身就要尽量去选择市场上的减肥茶，自制瘦身茶，一样可以减肥，并且还不用担心身体会受到伤害!