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瘦腰产品助瘦腰运动一臂之力

发布时间: 2012-03-05 15:50

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平时大吃大喝又窝在家里不运动,腰部的赘肉就会显露无疑!想要瘦腰就每天勤劳使用瘦腰纤体产品搭配运动瘦腰按摩手势,帮你消灭腰部赘肉,找回小蛮腰!瘦腰产品会让运动瘦腰效果更为显著!

 腰腹甩肉按摩步骤:

1、手指用点力,把肚子上的肉肉从左至右拉抓,共来回3次,直到皮肤略微发红为止。

2、以肚脐为中心,把腰部分成左右2等分(如果腰比较粗,最好分成3区),每一区使用约1元硬币大小的按摩霜,由下往上轻轻涂抹均匀。

3、以肚脐为中心,顺时针按摩3圈,再逆时针按摩3圈。

4、以捏揉手法按摩,一只手拉紧腹部,另一只手利用五指按抓揉捏皮肤从左至右,然后换边重复。

5、由下往上轻轻拍打,并用手指揉捏,使皮肤充血和软化,加强按摩霜的吸收。

6、后腰涂抹按摩比较不顺手,可将双手从脊椎中央位置往两边斜上方拉提按摩。

贴心小提醒

1、使用瘦腰产品按摩最好是在晚上沐浴后,吸收效果比较好,如果勤劳的话,早上起床也可以加强一次。

2、除了用双手按摩外,也可利用一些按摩小道具,加强力道。颗粒较大的按摩刷可用在局部按摩,颗粒较小的则可用在面积较大的部位。

3、每周1-2次身体去角质,能帮助身体瘦腰产品营养的吸收。

瘦腰产品和瘦腰按摩运动双管齐下,减肥瘦腰的效果不是一般的好!瘦腰产品会助你的瘦腰运动一臂之力,会让减肥效果更为显著!

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