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糖尿病吃苦瓜 当心越吃越虚

发布时间: 2012-03-21 13:37

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近代医学研究发现,苦瓜不仅减肥效果好,还具有降糖的功效,非常适合糖尿病患者食用。但是在这里需要提醒大家的是糖尿病吃苦瓜,也要根据自身情况来定。糖尿病吃苦瓜如果不注意当心越吃越虚。

糖尿病吃苦瓜 当心越吃越虚

苦瓜的抑制血糖效果只对初期糖尿病或肥胖型的糖尿病有效,若糖尿病罹患已久,吃太多苦瓜恐怕会愈吃愈伤身。

中医认为苦瓜全株皆性寒,主要作用是清热解毒,可治中暑及痢疾、疔疮及高血压,但针对糖尿病就复杂多了。

中医认为糖尿病是“消渴症”,并分为上消、中消及下消等证型,初期糖尿病属“上消”(饮水多、小便多、口干渴、舌燥等),治疗以生津止渴、清热润肺为主,青苦瓜或芦薈都有效。

但如果是“中消”(多吃易饿、消瘦、口苦、口臭、便秘等)或“下消”(小便多而浑浊、腰膝痠软等),单吃清热的苦瓜会愈吃愈虚,病情更糟;若已发生肾衰竭,青苦瓜的高钾离子更可能致命。

由于苦瓜汁或茶饮的浓度有限,很难达到有效剂量,吴明珠认为,青苦瓜对轻症者减肥的帮助可能不错,但糖尿病患者还是要了解自己的病情,再看看是否适合食用。

不止是糖尿病患者要注意,因为苦瓜性凉,在采用苦瓜减肥时大家也要看看自己适不适合吃苦瓜,只有选择适合自己的方法才能瘦!

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