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饮食减肥瘦身方法 GI值需注意

发布时间： 2012-03-29 15:23

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饮食减肥瘦身方法选择吃什么很重要，而GI值是衡量饮食减肥瘦身方法正确与否的重要途径。要了解饮食减肥，就要注意了解GI值。

　　减肥瘦身方法低GI食物(GI值小雨40)

主食类 ：(空缺)

蔬菜类 ：GI

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