决明子的减肥功效和副作用

中药材决明子明目通便之功效已经是众所周知的事情，在很多的减肥药中决明子也是一个好帮手，虽说决明子的好处很多但同时也会带来副作用，决明子的减肥功效有什么呢?产生的副作用我们又该怎么警惕呢?

决明子种既能药用又能食用的中药材，这也是被卫生部所认可的。决明子有很多很好的功效与作用，比如决明子具有降低胆固醇、降低血压和抗菌的功效与作用，但是这并不代表决明子没有副作用，那么决明子的副作用主要有哪些呢?

临床上服用决明子能够降血脂，但是大约有不到10%的患者服用后可能在服药初期出现恶心、腹泻、和腹胀等症状，但是这些是能够自行消失的，而且还可以继续服药的。但是决明子长期服用是有危害的。女性长期服用决明子引发月经不规律，甚至可能使子宫内膜不正常，长期服用决明子可能会损伤身体的正气，由于决明子的作用具有泄泻的作用，所以能够引起腹泻，所以决明子不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人，同时决明子具有降血压作用，对于低血压的人来说就不适合决明子。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。

当然短期服用来说决明子的功效与作用是显著的。决明子味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。如果平时属于体质比较壮实，精神好，说话声音大，容易上火，便秘的人，那么服用它是十分对症的。

中药也是药，能不服之决不服之。决明子也不例外。适量服务决明子或者对症服用决明子才是最明确的做法。决明子减肥方法可以一试，但是一定要掌握和一个正确的饮用量!