减肥关键在于坚持，今天减肥方法正确，心态也很好，明天没有坚持，瘦身效果也不会好。坚持减肥还可以勤记减肥记录，一位牛人用诗的形式记录下自己的减肥经历就很有意思也值得我们借鉴。来看看这位牛人的“减肥趣诗”。
空腹消化橙子
一夜翻覆的折磨
不让自己吃饱
听着辣鸡肫闷肉的诱惑
我的世界只剩番茄和黄瓜
坚持/
每顿饭的衡量标准
绝对不打隔
饿的时候可以打
四分之一盒饭的盒饭
破戒吃口肉
才发现生活的美好
希望那口肉别长肉~~/
吃饭就像啃草
点心微波炉转个玉米
食之乏味
不是想吃什么
而是吃的含不含脂肪多少卡路里
牛肉包的诱惑也抵挡住了
玉米是因为它是粗粮
其实本身不喜欢
特别留意杂志上的减肥篇
那种高档的难寻的昂贵的食物
不适合我
哎~~~
为什么还不瘦阿~~~
话说，这减肥诗的文笔还不错嘛，瘦身减肥就是少不得这股子劲头，是好是坏，心中有个谱，减肥纤体计划才好成功。
2023-12-22
2023-12-22
2023-12-21
2023-12-21
2023-12-21
2023-12-21
2023-12-21
2023-12-20
2023-12-20
2023-12-20
