花草茶减肥 副作用你也该知道

选择一种减肥方法或者减肥产品除了要知道它对减肥带来的好处同时，也不能忽略他的副作用。减肥方案都是要权衡利弊然后决定做与否，别以为惬意的减肥茶就能置身事外，花草茶减肥，饮用之前不妨先静下心来了解下花草茶减肥的副作用再决定饮用与否。

　　各种花草茶的副作用

1，荷叶茶。荷叶茶几乎没有副作用，只是有点寒，体质偏寒的人使用，需要注意减少用量。

2，决明子。决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

3，玫瑰花。在生病吃药期间可能会有副作用 ，玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用!

4，芦荟。服用芦荟产生副作用多因芦荟大寒的特性，表现主要是过食寒凉导致的阳虚气虚：如畏寒怕冷、手脚发凉、体质虚弱无力、腰痛肾痛、精神不振、嗜睡无力;凌晨腹泻，或者便秘;小便浓黄、夜尿频多;身浮肿，记忆力减退、脑力不济;性功能减退;阳痿、早泄;面部色青白。

看看花草茶减肥的副作用，避开不适于自己体质的花草茶，或者选择最佳时机，减肥瘦身所考验往往不是减肥方法的高下，而是对减肥时机与自己体质的把握精到与否。