瘦身精油八仙过海 不同功效一样瘦

在按摩推拿减肥的同时，如果不涂瘦身霜不抹瘦身精油，就好比吃火锅不加底料般一样无味。各大不同特点的瘦身精油对人体减肥都能起到不同的辅助减肥作用，为按摩减肥如虎添翼，来看看这八款各领风骚的瘦身精油有何特点吧。

　　西柚精油：促进新陈代谢

除了一些比较熟悉的精油，其实现在最具人气的减肥精油是西柚精油，西柚的有效成分能促进血液循环，具有排毒、利尿的功效，从而提高新陈代谢，打造易瘦体质。另外，还能令体内的淤血重新流动起来，消除水肿。

同属柑橘科水果的柠檬也是减肥圣品，所以用柠檬作为原料提炼的精油，也能发挥如同西柚精油一样的减肥功效哦!

　　乳香精油、檀香精油：解决压力肥胖

压力让你无法持续减肥，同时也会加剧你的肥胖症状，当你在减肥的时候感到压力，或是压力已经对身材带来影响，呢么你可以选择乳香精油、檀香精油、天竺葵精油或鼠尾草精油，能将积累的种种压力一次释放出来，让你更能体会减肥的乐趣!

　　橙子精油、依兰精油：控制食欲

规律的饮食，是健康减肥的基本，不吃东西或者暴饮暴食，都是你成功减肥的巨大阻力，其实通过活用精油，也能有效控制食欲哦!

当你不想进食的时候，可以利用橙子精油、柠檬草精油和柠檬精油来激活，舒缓压力，恢复规律的饮食。如果想要避免饮食过度，则可以活用玫瑰精油或依兰精油，帮你解决暴饮暴食的问题同时，让你瘦得更漂亮。

　　黑胡椒精油：促进脂肪燃烧

想要解决肥胖问题，燃烧中性脂肪是关键，那么首先就要将中性脂肪分解成游离脂肪酸和甘油，然后燃烧游离脂肪酸，酸化成二氧化碳与水。能促进此酸化作用的精油有黑胡椒精油、西柚精油、茴香精油和龙艾精油，通过刺激与活化交感神经，促进去甲肾上腺素的分泌来达到减肥功效，这是代谢的其中一环哦!

　　天竺葵精油：重整荷尔蒙平衡

体内的荷尔蒙分泌失衡的话，减肥也很难成功，所以最好在实行你的减肥大计之前，就利用天竺葵精油来调理一下内分泌吧。天竺葵精油具有镇静作用，帮你从心开始，稳定情绪，调整荷尔蒙平衡。另外，鼠尾草精油和玫瑰精油也具有同样的功效。

　　茴香精油：排毒一身轻

伞形科植物的茴香，具有独特的香味，而茴香精油也同样是十分人气的精油，它可以重整肠道，促进消化，防止体内的过多积聚，同时净化体内的毒素与废物，特别是受便秘困扰的人群，可以有针对性的改善作用哦!

　　杜松子精油、柏树精油：消除双腿水肿

杜松子精油和柏树精油的减肥功效相当显著，其中最具特色的就是可以消除双腿的水肿，如果两种精油搭配来使用，效果能大大加倍。杜松子精油能刺激胰脏，具有利尿功效，能让你体内的老旧废物通通排出。而水肿导致的肌肉与皮肤松弛，能通过柏树精油来加以紧致、提升，两者结合，从内到外彻底击退水肿。

　　薰衣草精油：舒缓情绪

想要减肥成功，首先心要平静下来，如果一直持续心情起伏的状态，甚至是觉得减肥带来莫大压力的话，那么你就很难成功了!说起减压舒缓情绪，非薰衣草精油莫属，它能令快速的心跳恢复平稳，降低血压，让你时刻感觉到舒适，跟其他同样具有减肥功效的精油一起配合，能共同发挥神奇的减肥功效哦!

如同八仙过海，各显神通。瘦身精油的不同特色给做按摩减肥的朋友提供了很多适合自身体质及自己喜欢的选择。