身材是梨形的MM，多数是下半身肥胖，那么这样的身材怎么用瘦身霜减肥呢?使用瘦身霜减肥，关键的是要掌握瘦身霜使用的正确方法和按摩方法!
这类MM多喜欢甜食，饮食中纤维含量较少。脂肪主要堆积在臀部和大腿。下半身臃肿，腹部因脂肪集中像小球一样，臀部平宽且有浮肉下垂，大小腿肥胖。
瘦身目标：应注重雕塑下半身的曲线，加速深层脂肪的分解和排除水肿。
瘦身霜减肥：针对下半身的纤体产品使用起来要特别注意配合正确的按摩手法：
1、从臀部底部向上打圈按摩至腰部，然后双手把大腿至臀部的肌肉由下向上拔，如果肌肉结实的不妨用力大一点，以深层肌肉有感觉为准;
2、小腿部则先从足踝开始由下而上按摩小腿肌肉，再打圈按摩小腿两侧;
3、大腿则从膝盖开始向上按摩，按摩方法与小腿一样。
适用产品：可挑选含有可可精萃、辣椒素等成分的纤体产品，以起到促进血液循环和细胞内循环，排除毒素，消除水肿的作用。只有掌握了正确的瘦身霜减肥方法才会有效果!
2024-11-28
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2024-11-27
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