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强力推荐去脂肪的减肥茶

发布时间: 2012-05-23 17:49

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怎么减肥?面对着各种各样的减肥茶,你或许会心生疑问,减肥茶真的能减肥吗?减肥茶减肥的效果又是什么样的呢?权威性《本草拾遗》中说:“久食令人瘦、去人脂”那么这些有效的减肥茶都有什么种类呢?这样的减肥方法是不适合我呢?

强力推荐去脂肪的减肥茶

 (1) 三花减肥茶

每袋6g—7g,每日一袋,开水冲饮2—3次,能宽中利气、祛痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时,可早晚各饮一包,连用三个月。

(2) 天雁减肥茶

怎么减肥?能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便,抑制食欲,促进脂肪代谢,降低血脂的功效。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症,习惯性便秘等症。 每日两次,早饭前及晚上睡前空腹各一次,每次1.5g—3g,用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完或遵医嘱,每30天为一疗程,每一疗程停服两周,忌酒、辛辣食 物,并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用,或在医生指导下慎用。

 (3) 消肥茶

由山楂、荷叶、泽泻组成,水煎代茶,每日2—3次,3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察,显效(体重减轻2公斤以上)27名,总有效率为68.2%。

(4) 荷叶决明茶

由荷叶、苍术、决明子组成、水煎代茶,每日2次,2—3个月为一疗程,对减轻体重、降低血脂有一定疗效。 除此之外,还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山减肥茶等,均有一定的减肥作用,肥胖者不妨选择试用。

上面的推荐的这些减肥茶,不仅能提神醒脑、消除疲劳,而且能消脂减肥,但需长期服用,才会有很大的效果!

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