刮痧减肥着重减脂肪 速度因人而异

应用传统的手法来帮助减肥，是健康有效的瘦身方式，其中就有中医刮痧。刮痧通过刺激穴位一达到加速脂肪燃烧的目的。但是刮痧减肥着重减脂肪，对于脂肪型肥胖效果会更明显一些，下面一块儿来详细了解刮痧减肥吧!

　　1.刮痧减肥着重减脂肪

在认识中医刮痧减肥的时候，首先要将减体重和减脂肪区分开来。很多人认为减肥就是减重，其实不完全是这样。刮痧减肥着重于减脂肪，一个人的体重如果在正常范围之内，做刮痧治疗的时候体重变化就不会很大，只是针对局部一些脂肪进行重新构造，改善体型。

　　2.减肥的速度因人而异

刮痧减肥的速度是因人而异的，视每个人的体质以及对刮痧减肥方法的接受能力而定。如果你的体重超过正常范围比较多，那么减起来的速度可能就会快一些。如果体重只是超出正常范围少许，那么减肥的速度就可能慢一些。

　　3.刮痧不是痧出得越多越好

有人想，既然刮痧减肥的效果这么好，那是不是出的痧越多，效果就越好呢?不是的，在刮痧减肥的时候，它选择的刮痧部位是根据中医学理论选择脾经和胃经上的穴位，以及针对性的部位。它是通过加快皮下组织运行，激活皮下消脂细胞代谢，从而起到减肥作用的。

　　4.减肥速度不影响健康

如果你使用的是节食减肥法，那么减肥的速度越快，对健康的损害就越大。但是刮痧减肥就不一样，因为中医减肥疗法从来不要求患者主动节食，它只是通过刮拭刺激穴位等方法来调节代谢平衡，从根本上调节食欲，从而慢慢消灭肥胖者体内多余的脂肪。

刮痧减肥对于穴位的寻找要求很高，所以想要采用刮痧来帮助减肥，就一定要详细寻找穴位!