很多美女总是期待能够尽快减掉身上的赘肉，但是很多减肥方法虽然有效，但是见效的过程很漫长，才能看到身上的变化。现在美女们不用发愁了，只要喝了七日瘦身汤，一周后，这个速效减肥法一定会让你惊喜无限。
配方
洋葱 2～2.5斤 圆形
青辣椒 0.5～1斤 辣或微辣
芹菜 1斤
番茄(西红柿) 2.5～3斤 正品
卷心菜(叶菜) 1斤 扁圆形
盐 少许
做法
1.洋葱去皮，用水冲洗干净，切成小块。
2.青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽 (注：辣茎不去)。
3.芹菜用水洗净，切成斜段。
4.番茄用水洗净，切成小块状。
5.卷心菜洗净，切成三角形小块状。
操作方式
第1天 只吃香蕉以外的水果配瘦身汤。
第2天 吃水果和豆类、玉米以外的生菜配瘦身汤。
第3天 除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤。
第4天 吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤。
第5天 吃300～700克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤。
第6天 牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯。
第7天 正常饮食加瘦身汤。
不要小看这个七日瘦身汤哦，它可是脂肪的克星，一周内疯狂吸脂，让你不瘦都不行!
2026-03-21
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2021-09-06
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