常喝减肥水果汁的女明星 开创不老传说

羡煞女星们的不老容颜，好奇为什么女星们的身材都能保持得那样好，其实全仰仗了鲜榨减肥水果汁。她们经常会喝一杯水果汁来补充营养，我想女生们一定对果汁很有好感，所以减肥水果汁是直得推荐的饮品，一杯鲜榨果汁搭配一份低热量食物就可算做一顿早餐。

张曼玉：午餐只选择果汁

果汁、水果及一小块三明治大美女张曼玉明艳逼人的完美肌肤,即使在大漠风沙中,也给人留下了深刻的印象，人们不由感慨，岁月的痕迹似乎从不曾在张曼玉的脸上驻足。张曼玉对饮食极其讲究，她对油炸及一切厚味食品都退避三舍，而尽量选择清淡、新鲜的口味，这是她择食的原则。她说：“用餐对一位职业演员而言通常是小量的，‘水’对我们远比对‘用餐’来得重要;我的晚餐都尽可能简单化，烤面包、苹果等都可以成为我的晚餐。"她的午餐常选择果汁、水果或一小块三明治。或许因为如此，她的体型一直保持得那般玲珑、纤细。

刘嘉玲：早上只喝一杯果汁

大美女刘嘉玲的身材一直保持得很好，每次上镜都清丽有韵。她的减肥妙方是早上只喝一杯减肥果汁，用苹果、番茄、葡萄、柚轮换着充当每天每餐的主食，而且配上每天半小时的爬楼梯运动。 苹果可以维持体内的养分和体力，再搭配糖分较少的水果一起吃，很快就成了清瘦佳人。

关之琳：不时喝鲜榨果汁

素有"香港第一美女"之称的关之琳不仅皮肤亮泽，而且身材阿娜多姿。她的瘦身之道是：多吃维生素C、维生素E和钙的补充剂，不时喝鲜榨果汁。

鲜榨果汁中含有水果的营养成分，多种人体所需维生素，很天喝果汁及时为身体补充营养，这是减肥水果汁的魅力之一，其次也是美容养颜的小妙招。