仅靠玄米减肥茶 减肥效果有点儿悬

自从09年玄米减肥茶在网上得到宣传后，这款新型的减肥茶变成了众多女性减肥青睐的对象，但是很快很多人发现，玄米减肥茶的减肥效果与宣传中的减肥效果明显不同，很多人甚至在喝了玄米减肥茶后，不仅没有减去体重，反而一路狂升，为什么会这样，玄米减肥茶的减肥效果难道真的是杜撰出来忽悠消费者的?

不少网友曾在网上披露，他们在服用了玄米减肥茶后，根本就没有出现意料中的减肥效果，但是另外一部分网友却说，他们在服用了玄米减肥茶后，减肥效果还不错，不仅成功减掉了体重，身材也更好了。为什么会有如此悬殊的结果呢?

原来，玄米减肥茶的主要成分是玄米，它的制作原料其实是大米，而大米中的主要成分是淀粉，其次是蛋白质，另外还有少量的脂肪，可以供给人体所需的热能。营养学家认为，玄米茶中的确有促进肠道蠕动的功能，但是因为人的体质和吸收情况不同，所以，不同的人在服用了玄米减肥茶后，才会出现众多不同的效果。有的人消化吸收功能好，很容易在饮用了减肥茶后增肥，有的人因为肠道不好，喝了之后容易减去脂肪。而网上曾经盛传的“一天饮8杯玄米减肥茶可减肥”的传言，其实是没有任何科学根据的。

专家指出，肥胖是由遗传、饮食习惯等多种因素造成的，要想减肥也不能仅靠一种药物或食品，就能达到一蹴而就的减肥效果，这是很不现实的，就算是采用减肥茶的减肥方法，也应该结合饮食和运动的减肥方法一起进行，效果才会更好。

可见玄米减肥茶不是适合所有人的减肥良方，将所有的减肥希望全都压在这上面，很容易因为达不到效果而丧失瘦身的信心，既然玄米减肥茶的减肥效果有点儿悬，还是多选几种健康有效的减肥方法吧。