还在为减肥丧失信心吗?是不是尝试了各种各样的减肥方法后，出现的却还是减肥失败的悲剧?如果你真心想减肥，今天小编为你推荐喝减肥茶的方法!哪种减肥茶效果好呢?推荐三个经典中药减肥茶配方，超级燃脂瘦身!
减肥茶配方一：
材料：山楂三钱、决明子五钱、荷叶一钱、泽泻二钱、菊花一钱、何首乌三钱、丹参三钱、绿茶叶一至二钱。
功效：消脂去油，抑制食欲，减轻体重。
对象：一般体质的人都适用，尤其适合久坐少动、循环不良的人。
减肥茶配方二：
材料：黄芪二钱、山楂三钱、何首乌二钱、茯苓二钱、桑叶一钱、决明子五钱、玫瑰花二钱、甘草一钱。
功效：消脂去油，减轻体重。
对象：本方是大众化的瘦身茶，口感佳，适合因为肥胖而心情郁闷的胖哥胖妹饮用。
减肥茶配方三：
材料：大黄五分、枳实三钱、乌梅二钱，白术三钱、甘草二钱、绿茶叶一至二钱。
功效：消脂去油，润肠通便，清热泻火，减轻体重。
对象：本帖口味较重，适合肥胖兼有便秘、火气大的人短期使用。
减肥茶禁忌：怀孕妇女不建议使用。若有其他疾病，请先请教专业中医师再服用。
哪种减肥茶效果好，上面的这三种减肥茶效果比较好同时也不像市售减肥茶有很大的副作用，这些减肥茶都是可以自制的，可以使用冲泡和煮沸法!
2024-11-07
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