您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 运动减肥 > 正文

居家丰胸三须知 “飞机场“变波涛汹涌

发布时间: 2012-10-10 17:49

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

胸前平坦的“飞机场”,对任何女人而言都毫无美感。不仅不能吸引众人的目光,还会让女性倍感难堪,难道一马平川的搓衣板女性,注定就只能拥有被人嘲笑的下场吗?错,其实只要用对了方法,只要用对了丰胸方法,飞机场也能拥有逼人的胸器。现在就让飞华小编给你介绍三个居家丰胸须知吧,只要了解了这些内容,拥有傲人上围不是难事。

居家丰胸三须知 “飞机场“变波涛汹涌

紧致提升胸部

将适量调和好的精油倒在手心,然后两手搓一下,将满满都是精油的手掌张开,注意指尖朝下,用双手从乳房的外侧朝上一直按摩到颈部,按摩时间为5分钟,按摩完后,用手掌包住乳房,从乳房的根部由下至上地按摩乳房。按摩30次。

学会按摩乳头

按摩乳头可以刺激胸部健康发育。挺直腰背,让胸部自然挺起, 双手在胸前交叉,然后运用手腕的转动,用手掌轻按乳头,做顺时针的旋转按摩,按摩时间为三分钟,然后换逆时针方向进行相同动作的乳头按摩。

选择适合自己的Bra

想要拥有傲人的胸部,胸部按摩加上有效的美胸产品,可以收到事半功倍的效果,这里所指的美胸产品主要是说Bra,选择的Bra一定要具备着3个功能:白天可以抵抗地心吸引力,可提拉紧致胸部的,好似“天然肩带”功效的产品。晚上,可以防止胸型外扩,聚拢胸形,有“天然罩杯”的功效。想有丰满圆润胸形的话,就要选择有“天然胸垫”功效的产品了。

注意:选择美胸产品的时候,不要一味地以要使胸部能够变大变丰满为目的,更不要以快为标准。一定要选择知名的品牌。

在了解上面三个居家丰胸须知后,以后你就可以有的放矢的实施自己的丰胸大计了,如果你想让胸部更加硬挺或者更加丰满的话,也可以学习其他的丰胸动作或丰胸瑜伽,或者选择一些健康有效的丰胸产品,这样会让你的丰胸效果更显著,总之,没有什么事情是不可能的,想拥有傲人上围?那就努力去做吧。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

三丰胸绝招 助你波涛汹涌
三丰胸绝招 助你波涛汹涌
丰胸向来是女性一直关注的话题,谁不希望自己也能拥有波涛汹涌的傲人上围呢?可以说,如果一个女人没有好的胸部,她就算不上是一个富有女人味的美女,胸部所呈现的事业线不仅真的能助你在工作上平步青云,更能让你在生活中博得更多异性的青睐。女人,你可以不漂亮,可以没气质,但是一定要胸部丰满硬挺...[详细]
发布于 2012-11-15

最新推荐

跑步后不想吃饭是什么原因
跑步后不想吃饭是什么原因
跑步后不想吃饭可能是运动后胃肠供血不足或体内激素变化引起的暂时性食欲抑制,也可能与运动强度过高、脱水或心理因素有关。跑步时身体会将血液优先输送到肌肉和心肺系统,导致胃肠供血相对减少,消化功能暂时减弱。高强度运动后体内肾上腺素和皮质醇水平升高...[详细]
2025-07-02 13:00
光吃增肌粉不锻炼会怎么样
光吃增肌粉不锻炼可能导致脂肪堆积和代谢负担增加,无法实现有效增肌效果。增肌粉的主要成分包括蛋白质、碳水化合物和肌酸等营养素,其设计初衷是配合力量训练促进肌肉合成。增肌粉中的高热量成分在缺乏运动消耗时,容易转化为脂肪储存。蛋白质过量摄入可能加...[详细]
2025-07-02 11:40
健身的人血糖比一般人高吗
健身的人血糖比一般人高吗
健身人群的血糖水平通常比一般人更低或更稳定。规律运动有助于提高胰岛素敏感性,促进葡萄糖代谢,但部分高强度训练后可能出现短暂血糖升高现象。长期坚持科学健身的人群,肌肉组织对葡萄糖的利用效率显著提升。运动时肌肉收缩会激活葡萄糖转运蛋白,加速血糖...[详细]
2025-07-02 10:20
自行车头盔能当滑雪头盔吗
自行车头盔能当滑雪头盔吗
自行车头盔一般不能当作滑雪头盔使用。滑雪运动对头盔的防护性能、保暖性和视野要求更高,自行车头盔无法完全满足这些需求。滑雪运动通常在高山低温环境中进行,滑雪头盔需要具备防风保暖功能,内部往往设计有保暖衬垫。自行车头盔主要考虑通风散热,多数采用...[详细]
2025-07-02 09:00
长期跑步的人静息心率多少
长期跑步的人静息心率多少
长期跑步的人静息心率通常低于普通人,一般在每分钟50-60次左右。静息心率受运动强度、年龄、遗传等因素影响,专业运动员可能低至40次以下。长期坚持跑步会增强心脏泵血效率,心肌收缩力提高后每次搏动能输送更多血液,因此心脏无需频繁跳动即可满足供...[详细]
2025-07-02 07:40
游泳是空腹好还是吃饱了好
游泳是空腹好还是吃饱了好
游泳前适量进食比空腹或饱腹更科学。空腹游泳可能导致低血糖,饱腹游泳易引发胃肠不适,建议选择易消化的碳水化合物和少量蛋白质作为运动前加餐。游泳前完全空腹可能因能量不足导致头晕乏力,尤其对低血糖人群风险较高。人体在游泳时会消耗大量热量,若缺乏基...[详细]
2025-07-02 06:20
跑步用什么呼吸方式比较好
跑步用什么呼吸方式比较好
跑步时采用腹式呼吸配合节奏呼吸效果较好,主要有鼻吸口呼、两步一吸两步一呼、深度腹式呼吸、与步频同步呼吸、避免胸式呼吸等方式。1、鼻吸口呼鼻腔呼吸能过滤空气并调节湿度,呼气时通过口腔快速排出二氧化碳。这种方式适合慢跑或中等强度跑步,能减少冷空...[详细]
2025-07-02 05:00
医院动态 特色诊疗