您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

精油减肥法中选择什么精油好?

发布时间: 2012-10-15 18:04

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

精油不仅仅能丰胸,同时精油减肥也同样有效果!使用精油减肥法,对于吃货来讲是一个天大的救星,不用节食控制食欲,也不用累死累活的运动,就可以取得一个较好的减肥效果!那么精油减肥法中什么样的精油才是效果比较好的呢?了解更多减肥产品,请点击>>减肥产品专题

精油减肥法中选择什么精油好?

薰衣草精油减肥:舒缓压力

精油减肥首先需要一个平静的心情。如果你感到压力很大,精神紧张,那么薰衣草精油就最适合你了。薰衣草精油具有降低血压、加快心跳,舒缓紧张情绪的功效。如果和其它减肥精油一起使用,瘦身效果更加好哦。

松子精油、柏树精油减肥:消水肿

久坐的办公室女性可以选择杜松子精油或者柏树精油。这两款精油减肥效果显著,特别是消除双腿水肿的功效尤其突出。两种精油搭配使用效果更加强哦。杜松子的利尿功能可以帮助排出体内毒素。而柏树精油则能紧致皮肤。

西柚精油减肥:加速新陈代谢

西柚气味清新,西柚精油减肥效果也不容小觑哦。西柚精油可以促进血液循环,排毒利尿,提高新陈代谢,消除水肿,对于改变为易瘦体质有很好功效。

茴香精油减肥:排毒

排毒是减肥的一个重要环节。茴香精油减肥排毒功效最出色。彗星对于肠道有重整的作用,防止体内堆积废物和垃圾,促进消化,净化体内环境,改善便秘。

虽然精油减肥法具有高疗效,但是却不建议每次使用超过三种以上的精油。精油减肥法进行时,最好是一天进行两次,再配合上按摩运动瘦身效果会更好的!

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

根据肥胖类型 选择不同精油减肥法
根据肥胖类型 选择不同精油减肥法
想健康减肥但又不想通过累人的运动方法来实现的懒人们是大大存在的!在这里复禾网小编为大家推荐一个轻松健康减肥方法,就是借助减肥产品瘦身精油!这个瘦身精油减肥法,具体进行的时候首先要分清肥胖类型,根据不同的肥胖类型选择相对应的瘦身精油,就能高效减肥燃脂!根据肥胖类型选择不同精油减肥法...[详细]
发布于 2012-09-05

最新推荐

全身减肥方法 这5个运动可以试试
全身减肥方法 这5个运动可以试试
在减肥这件事上,最容易陷入误区的,就是把注意力放在“局部瘦”。天天练马甲线、瘦小腿、翘臀,却忽视了一个关键:全身脂肪不降,局部很难塑形成功。真正有效的方式,是通过全身性训练激活基础代谢,从而带动脂肪系统性燃烧,效果才稳定、不易反弹。不拼命、...[详细]
2025-06-03 17:08
大腿内侧肌肉如何锻炼
大腿内侧肌肉如何锻炼
大腿内侧肌肉锻炼可通过针对性动作激活内收肌群,重点包括侧卧抬腿、器械夹腿、宽距深蹲、坐姿内收、瑜伽青蛙式五种方法。1、侧卧抬腿:侧卧时下方腿屈膝保持稳定,上方腿伸直缓慢上抬至30度角,感受大腿内侧牵拉感。每组15次,左右交替3组。该动作利用...[详细]
2025-06-01 16:55
收缩pc肌时候为什么会颤抖
收缩pc肌时候为什么会颤抖
PC肌收缩时颤抖可能由肌肉疲劳、神经控制失调、肌力不足、血液循环不畅或心理紧张等因素引起。1、肌肉疲劳:长期未锻炼的PC肌在突然收缩时易出现颤抖,这与肌纤维耐力不足有关。改善方法包括渐进式训练:每天3组凯格尔运动,每组10次收缩,每次保持5...[详细]
2025-06-01 16:41
初次使用盆底肌哑铃滑落怎么办
初次使用盆底肌哑铃滑落可能因肌肉力量不足、使用方法错误或产品尺寸不当导致,可通过加强训练、调整姿势和更换型号解决。1、肌肉力量弱:盆底肌群松弛是哑铃滑落的主要原因,产后女性或长期久坐人群常见。建议从凯格尔运动开始训练:平躺收缩肛门3秒放松5...[详细]
2025-06-01 16:28
pc肌的发力点在前还是在后
PC肌的发力点位于会阴部中央,前后收缩需均衡训练,改善核心稳定性和盆底功能。1、解剖定位:PC肌是连接耻骨与尾骨的带状肌群,呈"8"字形环绕尿道、阴道或前列腺。发力时前后纤维同步收缩,不存在单一方向发力优势。临床肌电图显示,排尿中断动作会同...[详细]
2025-06-01 16:14
减肥的时候脂肪是怎么排出体外的
减肥的时候脂肪是怎么排出体外的
减肥时脂肪主要通过代谢分解为二氧化碳和水排出体外,具体过程涉及能量消耗、呼吸排泄、体液循环、肠道菌群作用以及汗液尿液排放。1、代谢分解:脂肪细胞中的甘油三酯在酶的作用下分解为甘油和脂肪酸,通过β-氧化过程产生能量。每消耗10公斤脂肪约8.4...[详细]
2025-06-01 16:00
爬山减肥效果怎么样
爬山减肥效果怎么样
爬山减肥效果显著,通过坡度行走消耗热量、增强心肺功能、锻炼下肢肌群、调节代谢水平、改善心理状态。1、热量消耗:坡度行走比平地运动多消耗30%-50%热量,体重70公斤者每小时可消耗400-600大卡。建议选择坡度15-30度的山路,配合间歇...[详细]
2025-06-01 15:47
医院动态 特色诊疗