经典精油减肥法 有效对抗过劳肥

过劳肥一般出现几率比较高的人群是白领一族们，因为这类人工作比较忙碌，饮食不规律了，平时的运动消耗也比较少了，长期这样下去，就产生了过劳肥!那么怎么减肥能有效对抗过劳肥的现象呢?复禾网小编为大家推荐精油减肥法，借助这纤体减肥产品，可有效减肥同时还有舒缓工作疲劳的效果。

精油减肥的原理：

因为天然植物精油具有的小分子特性，精油所具有的这一属性能使精油快速被人体吸收，加速了毛细血管循环，增进淋巴细胞排毒功能，转移消耗脂肪。

精油在疏通肝胆经时，能刺激分泌适量胆汁，加速脂肪燃烧。当精油途径肾经膀胱经时，又加速了人体多余水分、毒素的排导。当脂肪间隙的多余水分和毒素通过精油的强渗透及专业塑型手法护理后，体内多余水分被排出体外，在紧肤同时又起到了瘦身减肥的效果。

精油减肥方法：

一、香薰泡澡

原料：9滴西柚香精油;六滴生姜精油;两盎司基础油(60克左右)(如橄榄油或者甜杏仁油)

方法：把精油搅拌混合，在泡澡的时候加入几滴，便能享受香喷喷的香薰澡了。功效：

1、消毒杀菌，减肥瘦身。

2、释放消极情绪，放松身心，振奋精神。

二、精油按摩

原料：4滴柑橘精油、薄荷油或生姜精油;一茶匙乳液;一瓶温水或热水袋;一条毛巾。

方法：把精油和乳液搅拌混合，涂抹于腹部，顺时针轻轻按摩，充分吸收后，把包着毛巾的温水瓶或热水袋敷在肚子上，保持侧卧。功效：

1、促进身体新陈代谢，增强细胞再生功能，加快脂肪燃烧。

2、促进血液循环、淋巴循环，让皮肤红润美白。

3、帮助排毒，消灭胃火。

精油减肥法小提醒：在选用精油的时候要注重其质量，最好征求专业的芳香疗法人士的意见，不能盲目使用哦。纯正的精油是最好的，配合适当的按摩它便能迅速被身体吸收，代谢速度也很快，一般24-48小时便能排出体外，正常使用下，对人体的影响时间不会很长。