针灸减肥效果不是一劳永逸

针灸减肥虽说健康安全，很多人都喜欢，但并不是人人都适合的，也不见得使用之后，人人都会取得良好的减肥效果，所以在针灸减肥之前一定要先了解自己属于何种肥胖，然后在制定一个合理的针灸减肥治疗过程，这样才会取得理想的减肥效果。

针灸减肥适合人群：

肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，达到减肥的目的，而对于生理性肥胖者，针灸减肥法基本无效。

最合适的年龄是在20~40岁之间。尤其是腹部肥胖的人，通过经络调节，针刺点穴，对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出;其次对于体内水湿太重的肥胖者而言，通过针灸可利尿、发汗，从而达到消除水湿的作用，达到减肥的目的。

针灸减肥治疗过程：

中医经络减肥需要两个以上疗程才会有满意效果。初期一定要按照疗程要求每天都去扎针一次，5一7天后可调整为隔天一次。生理期停针。基本上一个疗程两个月，两个疗程四到五个月。

减肥效果看个人体质和毅力而定，一般一个星期左右就能看到减肥效果了。值得注意的是经期是一个特殊生理期，不宜进行太多的治疗，以保持一种身体的平稳。

针灸减肥后也需要通过调整饮食来预防反弹，针灸减肥效果并不是一劳永逸的，如果针灸之后不养成一个很好的饮食习惯，减下的体重也是会反弹回来的。