天气太冷实在懒得动，于是血液循环流通不畅，引发了水肿问题，传说中的虚胖就是这样产生的。既然不愿动，那就试试粗盐减肥法，用粗盐按摩身体可有效消除水肿，想瘦哪里就涂哪里。不管双腿、手臂、腹部还是脸部肥胖都能起到一定效果，下面复禾健康网就向大家介绍粗盐减肥法的操作方式。
粗盐瘦双下巴
1、双手蘸水，再黏上粗盐粒，将粗盐粒放在下巴下左右推抹20下，直到下巴微微发热。
2、再换手继续推抹下巴20下，然后用保鲜纸将下巴包住，用毛巾固定保鲜纸。10分钟后除去保鲜纸，用温水冲去盐粒即可。
粗盐瘦脸
脸部也是很容易水肿的部位之一，粗盐也可以去除脸部水肿。但是脸部皮肤比较幼嫩，因此涂抹前现在颚骨上测试15分钟。
1、沾湿手和脸部，将盐粒轻轻拍打在脸上，在保鲜纸上留下一个小孔作为呼吸。
2、用保鲜膜包住整张脸，用热毛巾敷脸1分钟，再中冷毛巾敷脸1分钟。不断轮流热毛巾和冷毛巾敷脸。重复5次，再出去保鲜纸，用温水洗去盐粒。
粗盐瘦腿
坐在椅子上，将脚放在高于心脏的位置，用水沾湿双脚，将盐粒均匀涂抹在腿上，来回推抹20次。直到双腿发热，然后用保鲜膜将双腿包起来，10分钟后揭开保鲜膜用暖水将双腿洗干净。
粗盐减肥法为什么很管用，因为粗盐可增进排汗功能，能将体内毒素及时排出体外，皮肤代谢得到提升。另外，粗盐还是美容护肤的好帮手，深层清除污垢，并为身体补充矿物质。
