您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥人群 > 正文

大罗经魔鬼训练成功减肥 3个月瘦40斤

发布时间: 2013-02-06 09:05

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

“外星人”罗纳尔多经过3个月的“魔鬼训练”后,终于在去年年底宣告减肥成功。数据显示,罗纳尔多的体重从去年9月份时的118公斤下降到目前的98公斤左右,3个月的时间里减肥达到20公斤!

大罗经魔鬼训练成功减肥 3个月瘦40斤

为了能够顺利实施减肥计划,并以最好的身体状态如月出战去年年末的慈善赛,“罗纳尔多朋友队”VS“齐达内朋友队”的比赛,大罗从去年 9月份开始参加了一档名为“无与伦比”的真人秀节目,该节目自9~12月期间,全程直播了大罗的减肥过程。有过减肥经历的朋友都非常清楚,减肥最大的难度就在于能坚持多久,而大罗参加这个真人秀节目的目的,就是害怕自己坚持不了半途而废,在千万名电视观众的监督下,大罗为了声誉和形象,为了喜爱他的球迷们的支持,最终坚持了下去。

《马卡报》称,在坚持减肥3个月后,大罗终于取得了初步的成功。他的体重从118公斤下降到98公斤,虽然和普通人相比还是较胖一些,但这已经初步实现了他关于“减肥到200斤以内”的承诺。同时,大罗的腰围从107厘米下降到94厘米,此前被网友调侃为“孕妇般”的大肚腩不见了,脂肪含量也从 25.5%下降到了18%。用“脱胎换骨”来形容现在的大罗,一点儿都不为过。 >>张国立为演《1942》暴瘦

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

一个月暴瘦40斤的成功体验
一个月暴瘦40斤的成功体验
减肥瘦身是每一个女性的梦想,但是大部分的人都尝试过好多种的减肥方法,并不是很有效果,但是大家要知道只有了解自身的肥胖原因,才能对症下药,下面就给大家讲诉一个月暴瘦40斤的...[详细]
发布于 2011-10-31

最新推荐

男士减肥最有效方法有哪些
男士减肥最有效方法有哪些
男士减肥可通过调整饮食结构、增加有氧运动、进行力量训练、改善睡眠习惯、保持心理平衡等方式实现。这些方法主要针对热量摄入过多、基础代谢降低、久坐少动、睡眠不足及压力性进食等原因。...[详细]
2026-08-21 08:35
小孩减肥法一天减十斤是怎么回事
小孩减肥法一天减十斤是怎么回事
小孩一天减十斤并非真实的脂肪减少,通常是由严重脱水、急性胃肠炎、糖尿病酮症酸中毒、误服泻药或测量误差等原因引起,需立即就医排查。1、严重脱水小孩身体水分占比高,若出现剧烈呕吐、...[详细]
2026-08-18 14:35
男性健身只瘦腿该如何处理
男性健身只瘦腿该如何处理
男性健身出现只瘦腿的情况,通常可通过调整训练计划、增加上肢力量训练、优化饮食结构、保证充足休息、进行全身性有氧运动等方式处理。1、调整计划很多男性在健身初期可能盲目跟随网络教程...[详细]
2026-08-04 17:46
男人练深蹲有什么好处
男人练深蹲有什么好处
男人练深蹲主要有增强下肢力量、促进睾酮分泌、改善心肺功能、塑造腿部线条、提升关节稳定性等好处。1、增强力量深蹲是一项复合性动作,能够同时调动大腿前侧的股四头肌、后侧的腘绳肌以及...[详细]
2026-08-04 17:40
男性如何锻炼腹肌以及最佳时间是什么
男性锻炼腹肌主要通过卷腹、平板支撑、仰卧抬腿、俄罗斯转体、登山跑等方式进行,最佳时间通常为下午16点至19点。1.卷腹训练卷腹是刺激腹直肌上部的经典动作,有助于增强核心力量。进行该动作时,男性需仰卧于瑜伽垫上,双腿屈膝,双手...[详细]
2026-08-03 11:23
男生怎么减屁股
男生减屁股可通过调整饮食结构、增加有氧运动、进行臀部力量训练、改善久坐习惯、保证充足睡眠等方式实现。局部脂肪堆积通常由热量摄入过剩、缺乏运动、久坐不动、激素水平波动、遗传因素等原因引起。1、调整饮食控制总热量摄入是减少全身及...[详细]
2026-08-03 09:55
男士练腹肌最有效方法
男士练腹肌最有效的方法主要有控制饮食、有氧运动、卷腹动作、平板支撑、悬垂举腿。1、控制饮食降低体脂率是显露腹肌的前提,若体内脂肪堆积过多,腹肌线条会被掩盖。建议调整膳食结构,减少高糖、高油食物摄入,增加优质蛋白和膳食纤维比例...[详细]
2026-08-02 17:05