现在社会讲究一瘦为美，所以减肥的人越来越多，不管男女老少，只要对自己的身材不满意的，他们都会选择这样那样的方式减肥，可是减肥不是人人都能做的事情，即使是身体健康的人也不是随时都能做的，还要根据当时的身体机能特征而决定。例如心脏病的人不适合采用剧烈运动减肥，月经期间的女人不能减肥，疲劳过度的人不适合减肥，生病期间的人不适合减肥等等。
1、贫血、心脏病不能减肥。
2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥(多毛需刮掉)。
3、月经期不能减。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。
4、便秘不愿掉重(先调理再减肥)。>>>拔罐减肥 在家也能完成
5、感冒、拉肚子不愿掉重。
6、疲劳过度、上火不愿掉重。
7、年龄50岁以上新陈代谢慢不愿掉重。
8、月经停止者，掉重慢些。
9、肥胖的人都是阴阳不平衡的虚症。
2021-09-28
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