在众多茶饮中寻找适合你的

现如今通过减肥茶来减肥的朋友越来越多，减肥茶减肥的效果也是比较不错的。夏天天气炎热，大家都想通过喝减肥茶来减肥。不同的减肥茶，带来的减肥效果和作用也不同的。那么，减肥茶有哪些?下面我们一起来看看小编的详细介绍。

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在众多茶饮中寻找适合你的

罗汉果茶：减肥也能尝甜头

罗汉果茶要是一种甜味纯正、热量很低的茶，好喝又不发胖，绝对是女生的最爱!虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。

　菊花茶：挺身而出抗辐射

由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

　普洱茶：铲除脂肪平小腹

中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。

艾蒿茶：清理积水消浮肿

出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。

乌龙茶：等量饮进酒醒来

宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。

枸杞茶：时不过三治便秘

枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。

注意事项

大家可以根据自身情况和口味进行选择。在饮茶的同时，不忘适量控制饮食，增加有氧运动，更能减脂哦。

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你适合什么减肥茶

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