针灸减肥—你了解多少？

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠，通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌的作用，从而实现减肥的目的。针灸减肥被认为是利用传统的中医针灸方法进行减肥，对比其他的减肥方式优势是无痛，没有副作用，治疗方式简单等。那么，针灸减肥有什么优点，又有什么误区呢？下面来看看吧！

【针灸减肥的优点】

1、注意整体，效果持久

中医减肥注重脏腑代谢功能的调整，不是单纯用“泻下”或“饥饿”的方法。不会出现因减肥而导致的厌食症，消瘦症，肠功能紊乱症，及月经失调等病症。

2、自然方法，安全可靠

在美容要求人群中，经整形者只是一部分，而大部分的美容问题需要通过中医的药疗，食疗，针灸来解决，因这些传统的疗法皆为调动人体的正气，促进新陈代谢。故相对安全，毒副作用小。这也就是当今在人们普遍对于化学合成品的安全性心存疑惧时，中医美容疗法受青睐的原因。

3、辨证为先，因人而异

中医减肥不是采用千人一法及千人一方的治疗方法，而是在辩明肝胃积热，脾虚湿阻，脾肾两虚及肝肾阴虚的情况下再进行治疗。故不会出现“实者更实，虚者更虚”的减肥弊端。

4、以动为要，动中求实

中医美容，减肥都非常注意气血的畅达，脏腑功能的平衡，在气血的流通和脏腑阴阳平衡中求得健美，故不会由于减肥而出现气血虚衰，面容焦悴无华之症。更不会出现经常见到的因服用减肥药而致贫血、月经不调，记忆力减退，失眠，脱发等不良现象。

【针灸减肥的误区】

1、针灸不挑人，人人都适合

一般来讲针灸属于一种中医方法，安全性比较高！适合一般的大众人群，但具体来讲的话，也不排除个别人群的！比如心脏功能较差的人就不适合针灸减肥。另外，针灸减肥也是分肥胖类型的，单纯性肥胖的人癫痫病的发病原因，脂肪多的人，针灸时可以得到一个很明显的效果！如果你身上没有多少脂肪针灸是没有多大的减肥效果的

2、针灸减肥一次能到位

针灸减肥效果并不是一劳永逸的，针灸减肥是通过对机体内分泌的调整而实现减肥的！想要减肥成功还需要你长期反复治疗！最好就是坚持3个月以上的治疗(特别肥胖的则需半年至一年)。针灸减肥时会遇到一个减肥平台期，所以在这个过程中不能忽视，不能放弃，还是需要坚持做

3、扎针越多减肥效果越好

进行针灸减肥的人，有着这样一个想法就是，我要扎很多针，这样我身上的脂肪就下去的快了！其实这种想法是大错特错的！针灸减肥注重选穴，对减肥真正有作用的穴位只有十几个，别的穴位扎针是没有效果的，如果乱扎针的话会伤害身体的。

其实针灸效果并不是大家想当然的那么明显和迅速的！因为针灸不是减重，而是减脂肪。你身上的脂肪多，那么你的减肥效果就会明显就会快！此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。所以对于针灸减肥效果还是要因人体质而异。