我相信你对山楂并不陌生，山楂可以做各种食物，如山楂片山楂蛋糕，或直接山楂泡水，山楂泡水是一种方便简单的食用方式，但你想了解山楂泡水，什么效果，看看山楂泡水的具体作用，所以我们也可以根据自己的身体状况，正确饮用山楂水，发挥其对身体的保健作用。
山楂片泡水有什么作用？
1.促进消化。山楂片营养丰富，富含糖、蛋白质、脂肪、钙、磷铁、维生素C等营养成分。食用后具有生津开胃、助消化的功效。如果有肠胃饱胀的感觉，用山楂片泡水会缓解这种情况。
2.降低血脂。除上述功效外，山楂片还具有降低血脂的功效。高脂血症患者可以适当食用山楂，但气虚尽量不要吃或少吃山楂。
3、利尿剂。山楂片浸泡在水中也有利尿剂的作用，所以便秘的人可以喝得更合适。但如果你有胃溃疡和其他胃病，最好少喝
看了上面的介绍，你已经知道山楂片泡水的作用了吗？其实山楂片虽然泡在水里，但是可以有效补充糖、蛋白质、维生素，对身体健康也有好处，可以降血脂，对保持身材减肥也有好处。
2011-06-23
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