针灸也是中医的一种，针灸有着调整人体的代谢功能和内分泌功能，同时也能帮助减肥哦!下面小编就跟大家介绍几个针灸减肥常见的穴位。
1、曲池穴
位置:屈肘90度，肘横纹头外0.5寸。
针灸减肥常用穴位功用:清热利湿。
2、支沟穴
位置:尺桡骨之间，腕上3寸。
针灸减肥常用穴位功用:理气通便，促进代谢。
3、内关穴
位置:腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
针灸减肥常用穴位功用:理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。
4、列缺穴
位置:腕横纹桡侧端上1.5寸，两手虎口交叉，食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。
针灸减肥常用穴位功用:宣肺利水，通调肠腑。
5、水分穴
位置:腹前正中线，脐上1寸。
针灸减肥常用穴位功用:利水消肿。
6、天枢穴
位置:脐旁2寸。
针灸减肥常用穴位功用:调肠胃、理气血、消积化滞。
7、带脉穴
位置:第11肋端直下，与脐相平处。
针灸减肥常用穴位功用:调理带脉，收缩腹肌。
8、腹结穴
位置:脐下1.3寸，旁开4寸。
减针灸减肥常用穴位功用:通腑化浊。
2024-11-20
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