认识针灸减肥最常见的穴位

针灸减肥是一种中医减肥的方法，由于安全、有效而受到很多爱美者的关注。那么，针灸减肥的穴位有哪些呢?下面我们为大家详细介绍，针灸减肥最常见的穴位，希望能对您有所帮助。

一、曲池，位置，位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处;取穴时，屈肘成直角，在肘横纹桡侧端凹陷处取穴。功能，祛风解表、调和营卫、除疹止痒，可用于瘾疹、脂溢性皮炎、荨麻疹、痤疮。方法，直刺0.8～1.5寸，可灸。若治荨麻疹，配伍足三里、隔腧、血海效果更好。

二、三阴交，位置，位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。这是针灸减肥最常见的穴位之一，取穴位时，正坐或仰卧，沿内踝尖直下3寸，于胫骨内侧面后缘取穴。功能，健脾化湿、疏肝益肾，对不孕、痤疮、脱发、脂溢性皮炎、黑变病有效。方法，直刺1～1.5寸。可灸。

三、血海，位置，位于髌骨内上缘上方6～7毫米处。取穴时，患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2～5指，向上伸长，拇指约呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。功能，调和气血、散风祛湿，适用于湿疹、荨麻疹、蝴蝶斑、斑秃、面部色素沉着。方法，可直刺0.8～1.5寸，可灸。

四、足三里，位置，位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴处开1横指;取穴时，正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。这种针灸减肥最常见的穴位的功能是，健脾和胃、调补气血、健体美容，对虚劳羸瘦、面部皱纹、面色萎黄、痤疮有较好的疗效。方法，直刺0.5～2 寸，可灸。若配曲池可治荨麻疹。

五、合谷，位置，位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下取穴。功能，疏风清热，能通络，润面泽颜，对头面五官疾患、痤疮、荨麻伴侣、风疹有效。方法，直刺0.5～1寸，可灸。

看了上述内容的介绍，相信大家已经清楚了针灸减肥最常见的穴位有哪些。提醒大家，为了确保治疗的安全性，请选择正规的医疗机构进行治疗。

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