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中医如何减肥?中医减肥降脂偏方推荐

发布时间: 2023-05-31 13:03

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中医减肥降脂偏方

1。茵陈减肥茶减肥

原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。

用法:将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。

功效:疏肝理气,清热利湿,降脂减肥。

2。健身降脂茶减肥

原料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。

用法:将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。中医如何减肥?中医减肥降脂偏方推荐

功效:活血利湿,降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。

3。山楂菊花茶减肥轻身

原料:山楂片,决明子各15克。菊花6克。

用法:将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。

功效:山楂是常见的中药减肥之一,能够平肝清热,消积化淤。

4。车前草荷叶茶治单纯肥胖

原料:荷叶、车前草各等份。

用法:以上药物共研末,15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10~15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。

中医如何减肥?中医减肥降脂偏方推荐

功效:消炎利水,降脂减肥。

5。枸杞茶治肥胖病

原料:枸杞子30克。

用法:开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次。

功效:滋肝肾,降脂肪。主治肥胖症。

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