您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

羊角蜜吃多了会胖吗

发布时间: 2024-09-27 09:53

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

羊角蜜吃多了不会胖,可以放心食用。但羊角蜜中含糖量比较高,糖尿病患者食用时应当适量。

羊角蜜是一个甜瓜新品种,因果实长锥形,一端大,一端稍细而尖,细长如羊角,故名羊角蜜。这种水果以气味清香、肉质脆嫩、味道甘甜为特点深受欢迎。羊角蜜甜瓜的营养很高,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分,还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶,具有极高的营养价值。羊角蜜糖分最高可达20%左右,主要为葡萄糖和果糖,易于被人体吸收,可尽快转化成能量,一般不会造成糖负担,因此也就没有吃了羊角蜜会发胖的担心。

羊角蜜吃多了会胖吗

羊角蜜是一种营养丰富的美味水果,正常食用不会对人体产生不良影响,但它的含糖量比较高,患有糖尿病的人群吃羊角蜜要适量,不然可能会导致血糖升高,使病情加重,对患者身体造成不利影响。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

羊角蜜吃多了会胖吗
羊角蜜吃多了会胖吗
羊角蜜吃多了不会胖,可以放心食用。但羊角蜜中含糖量比较高,糖尿病患者食用时应当适量。羊角蜜是一个甜瓜新品种,因果实长锥形,一端大,一端稍细而尖,细长如羊角,故名羊角蜜。这...[详细]
发布于 2024-10-10

最新推荐

如何有效减肥还不反弹呢
如何有效减肥还不反弹呢
有效减肥且不反弹需通过科学饮食、规律运动、行为调整等多维度干预实现。主要有控制总热量摄入、增加有氧运动与力量训练、保证充足睡眠、管理压力、建立长期健康习惯等方法。1、控制热量摄...[详细]
2026-01-24 18:00
怎么减肥不瘦脸只瘦身
怎么减肥不瘦脸只瘦身
减肥不瘦脸只瘦身需要通过局部减脂与全身塑形相结合的方式实现,主要方法有调整饮食结构、加强下肢与核心训练、避免高盐饮食、控制有氧运动强度、针对性面部按摩。脂肪分布受遗传和激素影响...[详细]
2026-01-24 17:10
燕窝防弹奶茶真的可以减肥吗
燕窝防弹奶茶真的可以减肥吗
燕窝防弹奶茶不能直接起到减肥作用,其宣传的减肥效果缺乏科学依据。减肥需要通过合理饮食和运动实现。燕窝主要成分为蛋白质和唾液酸,虽有助于皮肤修复但热量不低,过量摄入可能增加体重。...[详细]
2026-01-24 16:20
水煮菜减肥食谱是什么
水煮菜减肥食谱是什么
水煮菜减肥食谱是以水煮蔬菜为主,搭配适量优质蛋白和少量主食的低热量饮食方案,常见搭配有西蓝花、菠菜、鸡胸肉、鸡蛋等。1、西蓝花西蓝花富含膳食纤维和维生素C,热量低且饱腹感强。水...[详细]
2026-01-24 15:30
椭圆机阻力调几档减肥
椭圆机阻力调几档减肥
椭圆机阻力一般建议调至3-5档进行减肥,具体档位需根据个人体能和运动适应性调整。椭圆机阻力档位的选择直接影响运动强度和热量消耗。3-5档属于中等阻力范围,能有效激活下肢肌群并维...[详细]
2026-01-24 14:40
孕期减肥如何瘦十斤
孕期减肥如何瘦十斤
孕期不建议刻意减肥,尤其避免以减重十斤为目标。孕期体重管理应以保证胎儿营养为前提,通过科学饮食和适度运动控制增重速度。孕期体重增长是正常生理现象,胎儿发育、胎盘形成、血容量增加...[详细]
2026-01-24 13:50
贴肚脐减肥是真的吗
贴肚脐减肥是真的吗
贴肚脐减肥没有科学依据,不能达到有效减脂效果。减肥需要通过合理饮食和科学运动实现。市面上宣称贴肚脐能减肥的产品,主要通过局部发热或刺激皮肤产生短暂效果,无法分解或消耗脂肪。脂肪...[详细]
2026-01-24 13:00