您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

身高170体重200斤算胖吗

发布时间: 2024-09-18 14:42

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

通常情况下,身高170cm,体重为200斤,属于肥胖。

想要判断身体是否属于肥胖,可依据体重指数BMI来进行判断。体重指数BMI的具体的公式=体重(kg)÷身高(m)的平方。体重指数BMI的合理范围在18.5~24kg/㎡之间,低于18.5kg/㎡,为体重过低,高于24kg/㎡,为超重,高于28kg/㎡,为肥胖。身高为170cm,体重为200斤时,体重指数BMI为34.6kg/㎡,属于肥胖。

身高170体重200斤算胖吗

肥胖是很多疾病的危险因素,比如心脑血管疾病、高脂血症、脂肪肝、内分泌代谢紊乱等,因此一定要控制好体重,通常情况下,想要将体重保持在正常范围,应当在日常生活中,减少高热量、高脂肪食物的摄入,并且要进行适量的体能锻炼。除还应及时纠正吸烟、饮酒、熬夜等不良生活的习惯,以便维持正常的新陈代谢。

通常情况下,若体重指数超出正常范围,应及时改变不良的生活方式,若此方法无法改善,且患者存在其他身体不适的症状,应及时就医。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

身高170体重200斤算胖吗
身高170体重200斤算胖吗
通常情况下,身高170cm,体重为200斤,属于肥胖。想要判断身体是否属于肥胖,可依据体重指数BMI来进行判断。体重指数BMI的具体的公式=体重(kg)÷身高(m)的平方...[详细]
发布于 2024-10-10

最新推荐

夏天减肥快还是冬天减肥快
夏天减肥快还是冬天减肥快
夏天和冬天减肥速度因人而异,主要取决于运动习惯、代谢差异及饮食控制程度。夏季因高温促进排汗、基础代谢率略高且户外活动增加,可能更易减重;冬季则因寒冷刺激棕色脂肪产热、食欲调控更...[详细]
2026-01-18 18:00
桥式减肥法怎么样
桥式减肥法怎么样
桥式减肥法是一种结合饮食控制和运动干预的减重方法,通过调整膳食结构与增加桥式运动消耗热量来达到减脂目的。桥式减肥法主要有控制总热量摄入、增加优质蛋白比例、减少精制碳水化合物、规...[详细]
2026-01-18 17:10
甩脂机真的能减肥吗
甩脂机真的能减肥吗
甩脂机不能真正实现减肥效果,其作用仅限于短暂震动脂肪组织,无法直接消耗热量或分解脂肪。甩脂机通过高频震动模拟被动运动,可能使局部肌肉产生轻微收缩,但这种机械性刺激对脂肪代谢的影...[详细]
2026-01-18 16:20
怎么合理跳绳减肥呢
怎么合理跳绳减肥呢
合理跳绳减肥需结合科学运动计划与饮食管理,主要通过控制跳绳强度、频率及配合膳食调整实现减脂目标。1、循序渐进初期建议每天跳绳5-10分钟,分2-3组完成,组间休息30秒。适应后...[详细]
2026-01-18 15:30
青少年减肥的最好方法是什么
青少年减肥的最好方法是什么
青少年减肥需要通过科学饮食、合理运动、规律作息等多维度干预实现健康减重,避免极端节食或药物依赖。1.科学饮食控制每日总热量摄入,优先选择高蛋白、低升糖指数食物如鸡蛋、燕麦、西蓝...[详细]
2026-01-18 14:40
在平时怎样跑步更有利于减肥
在平时怎样跑步更有利于减肥
跑步减肥需结合科学方法与个体差异,主要通过控制强度、调整时间和搭配饮食实现。主要有保持中低强度匀速跑、采用间歇变速跑、合理安排跑步时长、配合饮食管理、选择适宜场地等方式。1、中...[详细]
2026-01-18 13:50
做仰卧起坐减肥方法介绍
做仰卧起坐减肥方法介绍
仰卧起坐可以作为减肥的辅助运动方式,主要通过增强核心肌群力量帮助消耗热量。减肥需结合有氧运动与饮食控制,单纯仰卧起坐效果有限。仰卧起坐主要锻炼腹直肌、腹外斜肌等核心肌群,运动过...[详细]
2026-01-18 13:00