产后盆底肌松弛的原因

女性朋友产后经常出现不同程度的盆底肌肉松弛，尤其是自然分娩的人，原因也有很多因素，也有很多原因，有些是先天原因，自然分娩和一些疾病也会导致盆地肌肉松弛，这些是产后盆底肌肉松弛的主要原因。

产后盆底肌肉松弛是女性产后常见现象，也是一种常见现象。造成这种情况的原因有很多，但大多数女性对产后没有特别的了解，也没有深入的了解。那么，产后盆底肌肉松弛的原因是什么呢？

1、先天因素：

一般来说，阴道壁松弛的原因是先天性遗传因素，因为肌肉扩张弹性慢慢消失，逐渐减弱和慢性遗传性腹部疾病会导致产后盆底肌肉松弛，长期也会引起一些并发症，如私人出血、炎症等症状，对身体也是一个很大的伤害，可以去普通医院治疗。

2、频繁性生活等原因：

阴道壁撕裂或频繁剧烈运动，在性交、分娩、过度性生活、流产、药物流动、阴道弹性纤维“拉”、“阴道弹性网络”断裂、阴道无法收缩、“阴道松弛”、产后盆底肌肉松弛不能太频繁性生活，否则也会引起这些症状，会更严重，也会引起一系列妇科疾病。

3、妊娠和分娩：

此时由于儿童挤压和扩张导致生理结构拉伸，导致盆底肌肉和筋膜撕裂，内韧带逐渐松弛，不能自然收缩，肌肉和盆腔也会导致儿童伸展，盆底肌肉会逐渐出现松弛现象，这是导致产后盆底肌肉松弛的主要因素。

当女性朋友发现产后盆底肌肉松弛时，可以通过一些锻炼得到一定程度的改善，常见的锻炼项目有肛门运动，通常通过抬腿等其他运动也能有效增强肌肉收缩能力，缓解女性盆底肌肉松弛也会有一定的效果。