一般心率160~170是指心率160~170次/分。跑步心率160~170次/分是否正常应根据具体情况判断，如果是长跑，一般正常，如果是慢跑，通常不正常。如果属于后者，要及时到医院就诊，以免引起其他问题。
1、正常：
心率是心脏跳动的频率，正常情况下，应控制在60~100次/分，但是由于跑步会导致体内血液循环加快，使心脏剧烈跳动，所以心脏跳动频率会快一些。如果进行的是长跑，由于跑步时间较长，所以会比正常值高出许多，160~170次/分是一种正常现象。
2、不正常：
但是如果进行的是慢跑，由于跑步时间较短，所以不会导致心率太快，160~170次/分不正常，可以到正规医院，通过心电图、血压监测等检查查明具体病因，做针对性治疗。
平时要结合个人身体情况，制定适合自己的运动计划进行锻炼，以免影响运动效果。
2011-11-14
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